教你10种家常鱿鱼的做法,脆嫩鲜香简便易学,开胃下饭又解馋
没了烟火气,人生就是一段孤单的旅程。今天给各位分享10种家常鱿鱼的做法,脆嫩鲜香简便易学,开胃下饭又解馋,快快保藏吧!
第一种爆卷铺盖须
食材
鱿鱼须500克,洋葱半个,细青椒3个,小米椒6个,姜蒜末过量
做法
1、鱿鱼去除内脏洗濯干净,水开下锅煮30秒捞出,冲洗干净备用,
2、洋葱切丝、青红椒切段,姜蒜切末
3、锅中过量油加热,爆香姜蒜末,放一勺豆瓣酱炒出红油,倒入辣椒洋葱丝炒出香味,倒入鱿鱼爆炒?一勺料酒?一勺生抽?一勺蚝油?半勺老抽?半勺白糖和少许鸡精翻炒匀称
4、淋入少许水淀粉,大火翻炒收汁即可!
第二种香辣鱿鱼须
食材准备
鱿鱼须500克、洋葱半个、青椒2个、红辣椒2个、蒜2瓣
1先调酱汁:1勺生抽?1勺老抽?1勺蚝油?半勺白糖?1勺淀粉?半碗净水搅匀称
2水开放鱿鱼须焯水捞出,辣椒切段,洋葱切丝
3油热放蒜末爆香,加1勺豆瓣酱炒出红油,放辣椒洋葱翻炒爆香,再放鱿鱼须翻炒
4淋入酱汁,翻炒炒至浓稠即可出锅。
第三种爆卷铺盖
质料:鱿鱼500克,青红椒,大蒜,姜
调味料:一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺料酒,白糖、玉米淀粉少许
做法:
1鱿鱼洗干净沥干水,切花(在市场买的可以叫老板帮助洗干净切好哦)青红椒、大蒜,姜切好备用。
2碗中加生抽,蚝油,料酒,白糖,淀粉和少许净水调成酱汁。
3把处理好的鱿鱼放沸水中焯水去腥,烫到鱿鱼变卷捞出洗干净
4油热锅,放进切好的青红椒、大蒜、姜爆出香味,再到场焯好的鱿鱼大火爆炒一分钟支配
5到场调好的酱汁,煮至汤汁变浓稠,大火收汁。
第四种香辣鱿鱼
食材:鱿鱼头500克,生姜20克,蒜头20克,红辣椒4个,郫县豆瓣酱1勺,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖半勺。
做法
1起首把鱿鱼头洗净切好,红辣椒去籽洗净切丝,姜蒜去皮洗净切末待用。
2锅里放入过量水烧开,把鱿鱼放入焯至卷起来,捞出来用冷水冲洗干净待用。
3热锅放入过量油,把姜蒜末放入炒香,再到场1勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后到场红辣椒翻炒一下。
4再把鱿鱼放入翻炒匀称,到场2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,半勺白糖,快速翻炒2分钟,即可出锅。
第五种辣卷铺盖须
食材:鱿鱼须 洋葱 青椒 小米椒 葱姜蒜
做法:
1鱿鱼须洗濯干净切好备用。洋葱、青椒、小米椒、葱姜蒜切好备用(不克不及吃辣的姐妹可以少放点小米椒)
2锅中倒入过量净水,倒入鱿鱼须,到场姜片料酒煮1分钟捞出过冷水冲洗干净,然后沥干水份备用
3锅中倒油烧热,倒入葱姜蒜爆香,到场洋葱翻炒匀称。到场1小勺盐,1勺郫县豆瓣酱翻炒匀称,倒入鱿鱼须翻炒,然后到场1小包辣椒面翻炒匀称
4到场青椒小米椒一同翻炒,最初到场2勺生抽?1勺蚝油翻炒匀称即可出锅
第六种鱿鱼做法
准备食材:
鱿鱼须500g,小米辣,姜蒜,辣椒面,葱花,熟白芝麻,老抽,郫县豆瓣酱,料酒
做法:
1鱿鱼须放入沸水中加2勺料酒焯10s敏捷捞出备用
2准备姜蒜末、小米辣圈、辣椒面、葱花、熟白芝麻
3锅内热油,到场姜蒜和小米辣爆香,到场1勺豆瓣酱和辣椒面翻炒出红油
4到场鱿鱼须爆炒,加半勺老抽上色,约莫翻炒30s支配就可以关火了
5到场熟白芝麻和葱花翻炒匀称即可出锅哦
第七种爆卷铺盖须
食材:鱿鱼须、小米辣、洋葱、蒜、杭椒
做法:
1焯水:鱿鱼须冷水下锅,放入姜片、倒入料酒,水开后捞出洗净,沥干水分备用
2准备好小米辣、洋葱丁、蒜末、杭椒
3起锅热油,油热后放入小米辣、洋葱、蒜炒香,炒至洋葱变软后放入半勺郫县豆瓣酱,翻炒匀称后倒入鱿鱼须,大火翻炒30秒
4放孜然粉、白胡椒粉、白糖、鸡精调味,倒入杭椒翻炒匀称后关火,撒上白芝麻
第八种鱿鱼须做法
食材:
鱿鱼须450克、青椒红椒各一个、蒜末一勺、蚝油一勺、料酒一勺、生抽一勺、豆瓣酱一勺
做法:
1鱿鱼须洗净,焯水捞起来沥干备用,蒜切碎、青红椒切好备用
2锅中过量油放入蒜末炒香,到场鱿鱼须翻炒一分钟,到场青椒红椒翻炒一会,到场一勺料酒一勺生抽一勺蚝油,一勺豆瓣酱,持续翻炒一分钟即可
第九种老干妈爆卷铺盖须
食材
鱿鱼须一斤,韭菜过量,蒜5瓣,干辣椒5个
做法
1鱿鱼须洗净控干水分,韭菜洗净切段,蒜切片,备用。
2起锅烧油把干辣椒炒出香味后倒入鱿鱼须翻炒匀称,加料酒1勺,生抽2勺持续翻炒2分钟,倒入韭菜后加过量盐,1勺老干妈油辣椒。
3翻炒匀称后勾薄薄的芡,放入切好的蒜片,大火收汤汁出锅。
第十种鱿鱼做法
食材:
鱿鱼2斤、洋葱半个、孜然粒1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、盐和糖1:1各小半勺、生抽1勺、陈醋半勺、豆瓣酱1勺、食用油1勺
做法:
1,鱿鱼洗濯干净,铁锅烧热,倒入鱿鱼大火超出水分后盛出过凉水捞出
2,鱿鱼到场除白芝麻以外的一切调料翻拌匀称
3,烤箱230度预热5分钟,放入烤箱中层上下火烤20分钟支配即可
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