鸡肉的吃法万万千,今天带你用鸡肉做一道不一样的美食,裹上鸡蛋液后进油锅一炸,出锅后外酥里嫩,香得很,想必它定能俘虏你的味蕾。
需要准备的食材:鸡胸肉、鸡蛋、食用盐、面粉、细葱、生姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、馒头、淀粉、
具体做法步骤如下:
1.先将买回来的鸡胸肉处理一下,准备一个大碗,把鸡胸肉放进去,接着加入一勺食用盐和一大勺面粉,借助面粉的吸附力和食盐的杀菌作用,抓揉出鸡胸肉上的杂质和细菌。待手感粘稠后,往碗里加入适量清水,洗掉鸡胸肉上的面粉,最后放在流动的清水下冲洗干净即可。
2.将洗净的鸡胸肉放在砧板上,用刀先把它切成厚片,然后切长条,最后改刀切成两厘米左右的小块,全部切好以后,装进碗里备用。
3.取一个空碗,破壳敲入两个鸡蛋,接着用筷子将鸡蛋打散,然后把鸡蛋液倒入装有鸡胸肉的碗里。
4.洗两根细葱,留下葱白切一厘米左右的小段,再来一小块生姜,洗净后切片。
5.将准备好的葱段和姜片放进装有鸡肉的碗中,接着往碗里再加一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽,再来一勺蚝油和适量胡椒粉,最后撒入一勺食用盐,用筷子将食材和调料充分搅拌均匀,放在一旁腌制二十分钟左右。
6.准备几个小馒头,撕掉馒头上的外皮后,放在砧板上用刀切成碎丁,全部切好以后放在盘中备用。
7.取一个空盘子,往里面倒入适量的淀粉,再准备一个小碗,打入一个鸡蛋,用筷子将其搅散备用。
8.将腌制好的鸡胸肉,用筷子夹一块出来,放进装有淀粉的盘子里滚一圈,使得其表面能够均匀地裹上一层淀粉,裹好以后,再将其夹到盛有鸡蛋液的碗里,在鸡蛋液里再打个滚,再将其表面来一层鸡蛋液。别急,还有第三步,再把它放到装有馒头碎的盘子里,让它的最外层再裹上一层馒头碎。取一个空盘子,将裹上了三层不同食材的鸡胸肉放在盘子里,重复以上三步操作,全部裹好以后放在一旁备用。
9.起锅,先将锅烧热以后,往锅中倒入多一点的食用油,待油温热至六成以后,转中小火,用筷子把鸡胸肉一块一块夹进油锅中煎炸,待一面定型后将其翻个面,大概全程五分钟左右。待其表面呈现出金黄的色泽,就可以用漏勺捞出来盛盘享用了。
【爱心小贴士】
1.炸鸡胸肉时,要不停地用筷子将其来回翻面,防止炸糊掉。
2.最后吃的时候,可以准备一些番茄酱或是辣椒酱蘸着吃,味道绝了。
这道美食深受小朋友的喜欢,比鸡米花还要好吃数倍,而且在家里做的肯定比外面健康卫生,快收藏起来,做给你家的崽子解解馋吧。
好了,今天的美食分享就到这了,如果您也喜欢这个做法,麻烦动动小手点个赞吧。