早餐别只会喝粥,分享3种馒头的做法,营养美味,天天吃都不腻

早餐别只会喝粥,分享3种馒头的做法,养分鲜味,天天吃都不腻

  双十一你“剁手”了吗?本年的双十一我又没忍住,为了凑单,种种买买买。后果剁手一时爽,收货眼泪淌。伙伴说我接下去的一个月要吃土了,不!我不吃土,我要吃馒头。

  开顽笑归开顽笑,但是馒头照旧挺好吃的,不要光做白馒头,将它做成种种花样,连吃一个星期都不带腻的。

  馒头在北边可谓是家常便饭,各位都能上手。但关于南方人来说就有点儿难度了,要么发面发不起来,要么就是做出来的馒头咀嚼不可,今天就来给各位分享3种馒头的简便做法。

  一、紫薯馒头

  食材:紫薯2个、1000g面粉、500ml牛奶、20g白糖、6g酵母

  1:将紫薯洗净削掉外皮,洗干净后切成小块上锅蒸熟;

  2:用勺子把蒸好的紫薯压成泥,够甜不够可以不加糖大概炼乳,奶香味更足;

  3:牛奶中倒入酵母,搅拌至酵母完全消融,然后将牛奶倒入紫薯泥中;

  4:取一点面粉倒在揉面盆内,随后倒一点牛奶,再放入紫薯,用任何你会的搅拌办法,将它们搅拌匀称,最初揉成面团即可。

  5:在盆上盖上一层保鲜膜,把容器放到温度高一点的场合醒发(冬天可以盖上棉被);

  6:等面团醒发至两倍大就可以了,取出头团,揉出头团里的氛围;

  7:案板上撒外表粉,将面团搓发展条,用手分红小剂子之后再放入蒸锅:,盖上盖子举行第二次醒发;

  8:等剂子变大之后,开战蒸,水烧开之后蒸15分钟,再焖五分钟出锅;

  二、红糖馒头

  食材:面粉1000g、红糖100g、酵母8g、水500

  1:一个小碗放入红糖,加一点面粉搅拌匀称备用;

  2:锅中倒入500g净水,放入100g红糖,加热水化成红糖水;

  3:等红糖水凉了之后倒入8g酵母,搅匀;

  4:把调好的糖水倒入面粉中,先将面粉搅成絮状,再揉成平滑的面团,把面团放在碗中盖上盖醒发;

  5:等面团醒发至两倍大,揉出内里的氛围,之后将面团擀薄;

  6:在擀薄的面皮上撒上红糖馅儿,然后把面皮子卷起来;

  7:面皮卷好今后,找个小刀大概铰剪,剪成轻重匀称的段,接下去就是放到蒸锅里,把它们举行2次醒发。

  8: 等馒头醒发至一倍大后,上锅大火蒸15分钟再焖五分钟出锅;

  三、火腿肠馒头

  食材:面粉500g、牛奶250g、火腿肠、酵母3g、白糖10g、油15g

  1: 面粉倒入碗中,到场白糖搅拌匀称;

  2: 牛奶中倒入酵母,搅拌匀称,静置等酵母消融,把牛奶一点点地倒入面粉中,搅成絮状;

  2:到场少许的油揉成平滑的面团,揉好放入碗中盖上盖醒面;

  3:等面团醒发变大之后,取动身好的面团揉面,把面团内里的氛围揉掉;

  4:再将面团分红一个个小剂子,搓发展条;

  5:取半根火腿肠,将搓好的面便条条绕在火腿肠上;

  6:放在蒸锅内持续醒发至分明变大,大火蒸10分钟再焖五分钟出锅;

  这3种馒头的做法简便上手,周末在家就可以做起来。

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