乾隆为何能活89岁，看看他每天都在干啥，能活到89岁已属“低寿”

乾隆退位前夕，曾向身边大臣炫耀，称自己是“千古圣君”，无论是统治的疆域还是统治的人口，都超过了以往任何一位帝王，甚至连皇爷爷康熙都无法与他相比。如果非要找一个在功绩上能与他相比的，恐怕也只有上古时代的三皇五帝才能与他相提并论。大臣们虽然觉得皇上此言太过自夸，可一时间确实无法反驳，因为乾隆时期的人口和版图确实超越了以往任何一个朝代。

除此之外，晚年时期的乾隆还对自己悠长的寿命感到自豪，认为他之所以能称之为“千古圣君”，也源于他的寿命超过了以往任何一位皇帝。事实上也确实如此，乾隆是古代寿命最长的皇帝，活了89岁的高寿，这在平均年龄只有39.2岁的古代皇帝中，绝对是超越众人的存在。那么，古代有那么多皇帝，为何只有乾隆活了89岁的高寿呢？

古代的皇帝之所以平均寿命低，主要跟皇帝这个职业的特性有关。皇帝在古代具有至高无上的权威性，没有人敢质疑皇帝的威严，更没有人敢干涉皇帝的生活。如此一来，皇帝在生活方面往往不知节制，要么沉迷酒色，要么迷恋长生之术，很多皇帝英年早逝，大多都是由于这两个原因。比如明朝的正德皇帝，荒嬉无度，整日在豹房享乐，31岁就驾崩了。还有明朝的天启皇帝，不但沉湎于声色犬马之中，还饮用“仙方灵露饮”妄图长生，结果23岁就驾崩了。

总的来说，在古代的那些皇帝中，绝大多数皇帝短命都是因为自己作死，不懂得爱惜身体。而乾隆皇帝在生活方面就极其自律，为何他能活到89岁的高寿？看看他每天的生活习惯，能活到89岁其实已经算是“低寿”了。

乾隆当了60年的皇帝，禅位后又继续训政3年，实际统治清朝长达63年4个月。在乾隆漫长的统治生涯中，他对自己的作息时间有着十分严格的要求，每天要干些啥都会提前安排好，按照拟定好的作息时间进行。而且，虽然民间有不少关于乾隆风流韵事的传说，可乾隆实际上却是一个非常保守之人，他遵循祖制并不贪恋女色，嫔妃侍寝都有敬事房太监严格监督。

根据《乾隆帝起居注》中的记载，乾隆皇帝每天大约四点起床，然后根据当天日程安排，在大约5点钟时召开早朝或者去坤宁宫朝祭。乾隆皇帝吃早饭的时间十分准时，每天大约6点钟传早膳，人在哪早膳就传到哪。用完早膳后再休息一会，时间也差不多到8点钟了，这个时候他就要开始一天的工作，在勤政亲贤殿会见大臣，处理各地传来的奏报。

乾隆每天只吃两顿饭，早上6点吃完早膳后，等到下午2点钟才会吃晚膳。这也是清朝皇帝的祖训，因为他们是游牧民族出身，入关当了皇帝后也要保持传统，每天吃两顿饭表示不忘本。乾隆身为皇帝也不例外，他的一生中始终保持这个习惯。当然他也不会饿着，除了这两顿正餐之外，如果他饿了，宫里的瓜果时鲜也是任他享用。

除了雷打不动的作息时间之外，乾隆皇帝也十分注意劳逸结合，时常外出游玩放松心情，例如先后数次下江南。不过此举劳民伤财，晚年时的乾隆对此后悔不已，告诫后世皇帝千万不要效仿。同时他也有很多情趣爱好陶冶情操，例如他喜欢收集印章、名人字画，酷爱吟诗作对，一生写了四万多首诗歌。虽然乾隆的诗歌文学价值不高，但是他漫长的一生都在坚持作诗，这一点也是值得人们佩服的。

正是因为乾隆有着极其自律的生活习惯，才使得他成为历史上最长寿的皇帝。而且，从乾隆的生活规律上来看，他能活到89岁一点也不让人意外，看看他每天的生活习惯，活到89岁实属“低寿”了。也许乾隆并不是一个好皇帝，可他绝对是历史上最懂得照顾自己的皇帝。这可能也是因为乾隆有一个好父亲和好爷爷，给他留下了一个富庶的江山，真是一个好命的皇帝。