桑树浑身都是宝，桑葚强体质、桑叶护血管、桑枝利枢纽
桑树有着“树中之王”的佳誉——酸酸甜甜的桑葚向来很受喜好，能做桑果汁、桑葚酒、桑果酱、桑葚果脯等，另有着“官方圣果”之称！而别的，桑树的叶子、枝条、乃至是树皮、树根也都是常用的中药材，但毕竟怎样用？
今天可可就给各位讲讲“浑身是宝”的桑树~
一、桑葚：“官方圣果”
历代医家以为，桑椹乃是桑的精华所结，味甘性寒，入心、肝、肾三经，益肾脏而固精，久服黑创造目，是滋阴、补血、生津、润燥、通便的佳品，药用代价极高，乃滋补佳品。
从养分学角度看，桑椹富含活性卵白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份。它的养分代价是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，乃至被喻为“21世纪最佳的保健果品”！
1、便宜桑葚膏，帮助改良体虚
桑椹的吃法多种多样，寻常鲜吃较多，但鲜桑椹保存期短，易糜烂腐坏，因此桑葚熬膏，但是更妙，吸取率佳，可以更好地到达滋阴养血、生津润燥、补肾固精等保养之效，改良体虚和亚康健。
怕贫苦的可以直接药店置办专门熬制的桑葚膏，不怕贫苦的也可以试试底下家庭简便版桑葚膏~
家庭简便版桑葚膏
做法：
①新颖桑椹1千克洗净，捣成汁状备用；
②200克的黑芝麻碾碎，加水煮开两次，搅拌，注意不要用铁器；
③黑芝麻汁变稠一点后，到场捣碎的桑椹和300克蜂蜜，再次搅煮；
④比及用筷子拉起来成丝，就可以用玻璃瓶封存。
吃法：早上用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。
2、一杯益寿茶：桑葚+葛根+干地黄
益寿茶
做法：桑葚、干地黄、葛根，每味药物10~15克，三种药材以1:1:1的比例煎煮成代茶饮喝一整天就可以了。
成效：桑葚滋补肝肾精血，可以治须发早白、头晕眼花、耳鸣；干地黄滋补肝肾、迟滞血脉，常吃可以长命百岁；葛根被称为“千年人参”，可以养护血管，改良血流量。脾胃虚寒的人特别合适这茶。
二、桑叶：“神仙叶”
中医学以为，桑叶性味甘、苦、寒，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的成效，自古以来就有着“神仙茶”的佳誉~而在日本和俄罗斯的一些长命村，当地人民也视它为长命茶，喜用桑叶沏茶、入菜。
底下小编保举的这两款茶饮，则有助于防备古代稀有的慢性病。
1、保护血管神仙茶
神仙茶
配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g。
做法：先将一切药材放入壶中，普洱茶最初放，用开水冲泡即可，上述的量可以冲泡2次，一天内喝掉即可。
成效：干桑叶能平肝明目，帮助降三高；山楂能消食活血；菊花清肝明目；枸杞补肾明目；决明子平肝明目、润肠通便；普洱茶能帮助降脂降压。
整个方子对帮助医治三高，防备心脑血管疾病有很好的协助。
2、控糖清脂减肥茶
控糖清脂减肥茶
配方：干桑叶5克、陈皮3克、金银花3克、甜菊叶1克。
做法：以上药材放入杯中（可放入纱布袋里避免碎屑飘出来），到场200毫升沸水，盖盖焖20分钟饮用，喝完续水，喝半天支配。这个方子要坚持使用，3-6个月支配可以看到后果。
成效：桑叶控糖；金银花清热解毒、疏散风热、控糖；陈皮理气健脾、促进代谢、控脂；甜菊叶味甜提味，也有清热解毒控糖的成效。血脂、血糖高的人群都合适这个方子。
三、桑白皮：清热利水
桑树根茎的皮也叫做“桑白皮”，具有清热泻肺、利水消肿的作用。
1、清热祛痘饮
关于肺风干冷、大肠有热的人而言，常常会额头长痘痘，这时分无碍试试底下这款清热祛痘饮，能很好地缓解长痘成绩。
清热祛痘饮
做法：枇杷叶30克、桑叶15克、桑白皮30克、桔梗8克，痘痘严峻的人可以加金银花15克和连翘20克。用水煎服，逐日1剂，分2次服。
成效：枇杷叶清胃热肺热；桑叶清肺润燥、疏风散热；桔梗宣肺气，再加上桑白皮，关于常有咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰等症状的肺热患者有利益。
2、调治水液五皮饮
关于常常显现水肿，并伴随肢体极重、亲信胀满、小便拦阻等症状的患者，可以试试底下这款茶饮：
五皮饮
药材：茯苓皮5克、陈皮3克、大腹皮3克、生姜皮3克、桑白皮3克。
成效：茯苓皮健脾利水；陈皮燥湿健脾；大腹皮行气利水；生姜皮解表利水；桑白皮泻肺行水。五药相合，共奏利水消肿、理气健脾之效，能好效改良水液代谢成绩。
四、桑枝：祛风湿、利枢纽
桑枝性平，有祛风湿、利枢纽的作用，常用于风湿痹病，能缓解肩颈背痛、肢体酸麻的情况。
对桑枝的炮制办法很多，成效各异，如酒炙后的桑枝，祛风除湿、通络止痛的作用加强；炒后的桑枝善达四肢经络、通利枢纽，用于肩臂枢纽酸痛麻木、水肿脚气等。
用以下方子做成药包，敷在枢纽疼把柄，能好效舒缓。
活血通经温熨药包
药材：伸筋草、桂枝、桑枝、当归、独活、艾叶、延胡索、杜仲、川芎，各20克支配；大青盐200克支配。
九味药材比例相称，放在一同打坏，到场大青盐，用湿布包裹药包，放到微波炉加热1—2分钟，拿出来热敷。一个场合停留20-40分钟支配。
桂枝、艾叶温经通络，伸筋草、杜仲补肝肾，桑枝、川芎、延胡索理气活血，当归、独活温经通脉。
最初小编还要提示各位，想要富裕使用桑树，劳绩利益，最好用方子前扣问一下医生。
