酸梅汤的做法
固然炎天以前寂静已往，但是迩来的天气仍旧很热，每次放工之后归来回头总想喝口冰的饮品解解暑，想必很多人的想法都和我一样吧？ 要说到解暑冰饮，我最爱的照旧酸梅汤，冰镇的酸梅汤，酸酸甜甜，喝上一口不仅解暑，还开胃！酸梅汤寻常很多人都是本人在外表买来喝吧？一局部以为外卖卖的酸梅汤，味道有点寡淡，没有本人做的味儿浓！本人做的酸梅汤，不仅味道够正，同时还能喝到淡淡桂花香呢。 酸梅汤不仅是解暑最佳饮品，同时喝它利益照旧有很多的呢。酸梅汤有抗疲劳的成效：中医学先容酸梅汤从养分因素上去说，天然酸含量十分丰厚，如柠檬酸、苹果酸等。此中，有一种特别的枸橼酸，它能好效地克制乳酸，并驱除使血管老化的不利物质。 当本人疲劳时，可以来一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管构造规复生力。别的，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外嬉戏时也能制止晕车，大概在喝酒过多后，起到醒酒的作用。总之酸梅汤可以说是利益多多的解暑饮品，并且本人做的话也很便宜，喜好喝的伙伴无碍可以试试做起来哦，真的超等简便
By 伱是猴子请来的援军吗_ 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 乌梅 25个
- 桑葚 过量
- 洛神花 过量
- 薄荷叶 3克
- 桂花 3克
- 山楂 10克
- 甘草 8克
- 陈皮 10克
- 冰糖 106克
- 水 1400克
做法步调
1、除了桂花外，一切质料洗濯干净备用
2、将洗濯后的质料装到一个用纱布做的袋子里
3、将纱布袋放进养生壶内，壶内倒入1400ML的水，让质料在水里侵泡30分钟
4、30分钟后，将养生壶通电，选择滋补品功效即可
5、做好的酸梅汤倒入106克的冰糖，殽杂匀称在焖个十分钟即可
6、制品
7、好喝
8、做好的酸梅汤一定要冷藏后在饮用
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