每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，能够助你入睡，甚至有音乐疗法来催眠。接下来，给您介绍几首催眠神曲，看看能坚持多久？

钢琴 汉笙 古筝

摇篮曲

摇篮曲 月儿明风儿静

冯丹;瑞鸣音乐 - 黑白风景（钢琴与各种民乐对话 串联起民歌中国韵律）

摇篮曲是每个人心底深处最美的歌谣，是第一首也是最后一首能让你放弃尘嚣恬静入眠的歌谣。令人感动的纯净，不忍触碰的玲珑，听见这歌谣，便将回到婴儿般的澄澈和坦白。其实，歌谣的歌词常常是记不住的，那个远逝的童年所留下的，永远是伴和着头几句“月儿明风儿静”的夏日图景：蒲扇有节奏的凉风，花露水的馥郁，小胳膊上的痱子粉，妈妈的脸庞在吟唱中渐渐模糊……

月儿明，风儿静，树叶儿遮窗棂啊，蛐蛐儿叫铮铮，好比那琴弦儿声啊。琴声儿轻，声儿动听，摇篮轻摆动啊，娘的宝宝闭上眼睛，睡那个睡在梦中……

钢琴像繁星点缀着深蓝的天空，筝拨奏出惬意而凉爽的夏夜风景，温暖而深厚的笙合鸣着，仿佛妈妈的怀抱，更像那梦中的哼鸣，似乎总在飘远，又似乎从未离开……

钢琴曲

慵懒的午后

慵懒的午后

罗宁;瑞鸣音乐 - 未知的旅行（罗宁、崔健等艺术家弹奏 爵士中国风）

午后，阳光明媚，爽朗，树顶花冠之上或许还有清新的空气。舒展的枝丫，绚烂的花瓣，斑驳的光影，唇边吐纳着绵密的热气。置身在凤凰花树丛中，我们沉入宁静里。低沉的贝司是泥土的低语，疏密的鼓声如枝叶晃动婆娑，似有似无，若远若近，带来远处的清风，琴音依偎着阳光、花树、泥土、风，温存流淌在指尖。

古曲

平沙落雁

平沙落雁 古琴 箫

赵晓霞;瑞鸣音乐 - 天人合一（长城山谷中，国乐七仙女写意经典）

雁落平沙，梳羽休憩，宁静中浸透着轻缓，安适，平和，意蕴典雅、空灵。箫的幽深和古琴的舒缓抚平躁动的心境，意随音起，放空在宁和的氤氲中。此曲为古琴十大名曲之一，明朝称《雁落平沙》，曲调悠扬流畅，通过时隐时现的雁鸣，描写雁群降落前在空际盘旋顾盼的情形，并借鸿鸪之远志，写逸士之心胸。琴与箫营造的安谧氛围与自然环境融为一体，万物都沉浸其中，连池中的鱼儿都忍不住跃起、沉潜，似乎伴随着音律在水中起舞。

心灵音乐

万物生长

万物生长 心灵音乐

张笛;哈斯巴根;张萌 - 喜马拉雅（新世纪风格心灵音乐 新加坡三年录制）

四季变幻，树林从青绿成苍黄，落尽后大地一片苍茫。当凝望时间，方知心之所在。一切之中，唯有当下，唯有当下一念的寂静空无。过去已成幻，未来在想象中，念念当下的安住，是生命本来的轻安喜乐。此刻，与天地对坐，与日月和光，与草木同尘。体会生命本如大地之母般安详自在。

大提琴低回轻诉，伴随塔普纳的节奏，竹笛牵引，心，如在云中，观万物生长。

约翰奈斯·勃拉姆斯

Wiegenlied

摇篮曲

姜芳涛 - 乘着那歌声的翅膀（姜芳涛纽约录制经典艺术歌曲）

歌词大意：睡吧小宝贝，微风吹过铺满玫瑰的床铺，带来阵阵清香。睡吧，小宝贝。愿你平安甜蜜，熟睡到天明。

德国古典主义最后的音乐巨匠勃拉姆斯，于19世纪晚期创作了这首广为传唱的名曲，并将其作为纪念献予一位刚刚诞下幼子的昔日恋人。编曲以原曲为基础创作了前奏，中段大提琴的独白，与女高音的对话应答， 以及尾声。温暖亲切的歌声，交织在宽厚沉稳的大提琴与醇美细腻的小提琴的对话中，以平缓的节奏，诉说着母亲对孩子的深情祝福，令聆听者在这圣洁超脱的乐声中，获得了片刻的休憩。

文中音乐催眠歌来自瑞鸣音乐专辑《古佳耶》。裕固族传统民歌改编 钢琴似鲜凉的清风，将渴睡的心儿揽入怀抱，半梦半醒之间，大提琴悠扬而来，与二胡相缠相依，如冷暖岁月中相伴而长的水草，生长在那瑰丽的梦境河流之旁。河水澄明清冽，小钟琴的轻鸣恍如浪花欢笑。这支裕固族古老的民歌在心底孕育着深情之花，永远为远方不辞劳顿的游子开放与凋谢。

《古佳耶》

娜木拉·大提琴与北方游牧民族音乐

https://weidian.com/item.html?itemID=2562809035&spider_token=c8ab