报道News｜#洞见Break Down
By 白熊

我一直晚上都睡不着觉，不知道在看这篇文章的你们是不是也是这样。

晚上睡不着，早上又醒不来，上班没精神，下班又虚脱，如此循环反复，不知道什么时候是个头。

《2020中国睡眠指数报告》中有这样一组数据：中国人在2019年平均入睡时间已经推迟到了23:55。另外有80%的人有晚睡的习惯，其中近一般人存在着严重的睡眠问题。

熬夜，正在成为大部分中国人的选择。有人会反驳，熬夜也不是自己想要的，但很多时候繁琐的工作让自己不得不熬夜。事实真的是这样吗？现实情况是，因工作原因导致的熬夜，只占到了2354" title="Norah Jones - The Story