一公里是多少米啊(2021跑步打卡第51次：一公里测试)

go百科网2023-02-10 15:02:03娱乐八卦 浏览

今晚电话打长了点，一看时间已九点十分，长跑是不可能了，来个一千米吧。简单热身后开跑。以我中学时的经验，前面不能冲得太猛，但也不能慢，一千米不长也不短，就几分钟的时间，呼吸控制还好，在还剩三百米时开始冲刺，第一次这样跑速度，悦跑圈反应跟不上，距离已到一千米了，数字还显示在0.93公里，我只好降速，悦跑圈这时才反应过来。成绩比想像中差点，我估计可以跑进四分内的，差了点，四分十秒，我上初二时的千米成绩，还可以，跑后还是少年。