当女性生完宝宝以后，大家都熟悉的产后松弛，随着年龄增长，很多女性都会遇到，该如何应对？如何变得紧致？

解决产后松弛最重要的就是拥有锻炼的习惯，一般静动组合的运动，如游泳、瑜伽、慢跑等对皮肤起到促进改善肌肤弹性复原度之作用，此外可采用柔软熨帖等肌肤外护理，每周进行1-2次，可以起到提拉紧实的效果。

另外，维生素的摄入也是有帮助的，番茄红素中的维生素A、维生素C、胡萝卜素及维生素E等有助于皮肤整体保持弹性。

在科学的护肤品的使用，也会起到一定的作用，去掉暗沉有助于提升肌肤影子，而去除表皮中的死细胞和角质细胞，有助于皮肤细胞的再生，有效改善皱纹和肤色不均，改善皮肤松弛等情况。

在生活中，应该养成适当的生活习惯，保护皮肤状态，补充充足的休息时间，保持心情愉悦，才能让肌肤更紧致均饱满。

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