今天已经是离婚后五个月了。离婚时以为有多难熬，多痛苦，其实都是自己吓自己。

离婚后的日子里努力的过好每一天，全身投入到工作。满脑子就是挣钱。

偶尔还会半夜惊醒，想起以前，脑子里一幕幕过着从前。不会再想起就哭泣，更不会控制不住想知道他的消息。现在的我，好像是个局外人，分析盘点着我经历的一切。

1.如果控制不住想起一切，那就让自己好好的想，哪怕是彻夜不睡。但请你记住。不要联系他。离婚后，你就等于丧偶。一个死人，你没有联系他的必要和可能。

2.收拾好你们之间的所有东西，不要让他再出现在你的生活中。包括你对他的感情。让他消失在你的生命里。

3.不要对别人评价他，不管你说他的好还是坏，都对你没有任何帮助。你可以让你的最好的朋友知道，亲人知道，告诉他们，如果你犯傻，千万要拦着你。

4.吸取教训，我用了一个月整理，我在整个事情当中的利弊得失。我一遍遍问自己，这样对吗。然后找出自己的问题，告诉自己怎么改。自己不直达就问别人。因为你不能白白浪费了这些人生，白白的痛苦过。

5.改变你自己，从内在到外在。你已经经历了这一切。前尘往事早已可以抛出脑外。你是你自己，你也不是你自己了。静下心来，看几本书，看看心理学，读读你一直想看而总是借口没时间看的书。发展一个自己的爱好，我学习了古筝，慢慢的找到了乐趣。

可以去做发型。剪短留长发都随你。变一变，心情可会随着变一变。可以去尝试不同风格的衣服，不是为了引起他得注意，而是你还年轻，你有无限可能。

6.去运动，这段时间，我相信你一定心力交瘁，身体也到了境界点了。不要为了一个人毁了你自己。你还有父母亲人和朋友。你以后还会遇到一个很爱你的人。去运动，搞好自己的身体，努力的好好的生活。

7.记录下你的心情，最难控制的就是心情。也许上面的你都能做到，到你就是控制不住自己心情，它时好时坏，不听你的安排。没关系，学会记录下来，给自己写日记，给自己写信。一定不要抗拒你的情绪。让你的朋友知道，告诉他们多陪你说说话。

8.走出去，我遇到事情的同时，身边的好姐妹也遇到了这样那样的事情。最后，我们决定出去玩。我们一起去了很多个地方，每个地方都让我有不同的感受。也让我明白，外面的世界很大，我只不过遇到了沧海一粟。对大多数人来说，我的经历不足挂齿。

9.好好的感恩。这段时间，父母亲人，朋友同事，陪伴了我很多，给了我很大的鼓励。让我有力量，有信心去面对这一切。以前不懂，现在才明白，真正爱你的还是你的父母。

10，更爱你自己。你俩已经没有可能。不要再去想你俩之间的种种往事。记得你受过伤，你流过泪。你挺过来了，你要爱你自己。要对得起爱你的父母。

以上的建议，是给大家的，也是写给我自己的。希望以后的日子里，我能更爱自己，懂得生活。放下过去，未来可期。

没想到这么多人会看到这篇文章，这是我自己的经历。我也看到了大家的评论。我们是做不到对别人的事感同身受的，我写下这些，其实是给我自己的一个规划。我也是按着这样做的。

很多你看起来很简单的事，对于我来说却很难。这一切是想让自己走出来。走出新的自己。所以才会健身，做自己一直想做的事。有人说的对，离婚之前你也可以做。但也需明白，如果一个人的性格突然间发生改变，一定是她的生命中发生了很大的事情。

有时候，突破自我，也就是一件事导致的，我的导火索是离婚。

我看到了很多人给我的私信，还有很多人给我的评论，有赞同的也有抨击的。我很感谢有些朋友给我力量，让我走出我的阴影，也很感谢有些朋友发表不一样的看法。

在一开始我没有回复，我认为不同看法可以都展现出来，大家一同讨论都可以。但后来我看到评论越来越偏离轨道。我们的生活中有那么多不同的人，就有那么多不一样的言论。如果你不接受，但也不要强求别人和你一样。

这篇文章我还是会开放评论区，如果你有和我一样的经历，或者你想找个人倾诉，可以私信我。也许我们素未谋面，但我们可以相互支撑。我可能当你的树洞。

不管，我们经历了什么，不管这些建议对你是否有用，有一点是很重要的，我们要越来越好！我们要越来越开心！

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好长时间没打开知乎，今天一打开，有三百多赞了。让我受宠若惊了。

有几个知有私信我，分享了她们的故事。感谢你们对我的信任。

其中有一个小姐妹问我，你这么放不下为什么不挽回？ 其实我挽回过。早在结婚之前我们分手过一次，是我挽回的。这次他和上次一样，一样的手法，我第一反应则是挽回。如果我坚持，我应该不会离婚。 可这次，我并没有坚持，原因是他妈妈，我真的对他妈妈很好，可在我俩的事情中，她说，如果当初你不去找他，你俩就不会在一起，你为什么要去找他，你为什么要逼着他结婚，他又不喜欢你。

结婚还能被逼着吗？我如果知道他不喜欢我，我会嫁给他吗？这些话伤透了我的心，也伤透了我的尊严。他的所有事我都知道，但我没有说给他妈妈。觉得没必要。

我为什么能够坚定的说离开，不回头。其实是伤的足够重，足够深。尊严被踩在脚下，还反复被摩擦。

所以，针对我离婚的原因，我做了很多的功课。一点点的去改变我自己。一点点让自己走出来。上天会眷顾我。我也相信此生我为良善，苍天定不负我。 一起加油！

更新啦-——-

已经很久没回来了，打开知乎，后台有好多私信。才想起来，一定有很多人给我说了自己的故事。我准备给大家讲一个好消息。

现在是2022年四月 我的现状

大家好，我结婚了。和我的老公已经有了宝宝。

我以为可能这辈子就这样了。是我现在的老公出现后治愈了我。我把所有经历都告诉了他。以为他会走，是他抱住我说心疼我。坚定的要和我走到最后。我们生活一般，但每天都很开心，偶尔会争吵，但都会和好。他会做很多，我从来不敢奢望的事情。

我用自己的那些方法，土方法，笨方法走出来。遇到了他。我相信你们一定可以！

有很多朋友给我私信，我工作忙起来好多没看到。我想告诉大家，我走出来了，你也可以。没日没夜的哭泣我扛过来了。被人嘲笑的话语，我都历练了。

我现在很开心。不管以后如何，当下的我很好。我们活在这个社会里。先管好我们自己。只有我们自己好了，孩子家庭才能好。多考虑考虑自己。

希望你们都能好好的。都能有过这道坎。找到幸福！