女生大阿姨来了，毕竟想干啥？记取“3宜3不宜”，一点都不难哄

“热爱的，我大阿姨来了！”

“必要我做什么？不如我给你倒杯热水吧！”

“热水！热水！就晓得热水！要你何用？”

“……”

如此的情形，宽大男性同胞们应该都履历过，为什么女人来大阿姨这么难搞？怎样做都不合错误，不管说什么都是错的，紧张是她又不说本人想要什么，我又不是她肚子里的蛔虫，我怎样晓得她想要什么，再如此下去我要疯了！

女生大阿姨来了，毕竟想要你干什么？记取“3宜3不宜”

女生晓得喝热水管用，她要的是你的体贴和实践举动，不要总是嘴上说，后果一点表现都没有，说一百句动听的，不如到厨房花几分钟弄点热乎，女生会从内心感激你。

1、喝红枣姜茶

红枣养血安神，生姜驱寒开胃，有一定缓解痛经的作用，在女伙伴肚子舒服的时分，无碍煮一杯端给她喝，再加上知心的话语，让她感遭到你的体贴。做法也很简便，生姜切片，红枣去核，到场净水煮开，然后加过量红糖，不到十分钟就能做好。

2、喝点热牛奶

假如家里没有红枣也没有生姜，可以弄什么喝呢？这里保举牛奶，知心肠做法是将牛奶放进热水中焐热，然后倒进杯子里，再端给女伙伴，让她以为到你花了心思。牛奶鲜味有养分，口感苦涩顺滑，加上切合的温度，喝下去肚子里暖暖的，信赖她一定能明白你的专心。

3、吃点温热的水果

女生对水果没有反抗力，尤其是切好的水果，将水果放在热水中烫一会，然后去掉、去核，切成切合的轻重。水果中维生素多，水分也多，吃起来响亮适口，加热后没那么凉，温热的口感有助于缓解内心急躁，十分合适来大阿姨的时分吃。

别的，有“3不宜”是大阿姨的“雷区”，可别往枪口上撞，别怪我没有提示你

一不宜吃冷饮：男生看到女伙伴躺在床上没精力，约莫会用冰淇淋来哄她，殊不知这种举动大错特错。寒凉的时分会招致子宫紧缩增重痛经，还会形成经质变小，有淤血堵在体内出不来，乃至惹起腹泻。

二不宜喝酒：这个时分肢体比力脆弱，喝酒后约莫会显现头晕、水肿、胃痛的情况，并且它本身就不是什么好东西，对肢体各个器官的危害很大，即使没有来大阿姨，也不应该饮用。

三不宜喝咖啡：如果在经期饮用咖啡，会招致经期延伸，原本五天就完毕的延长到七天赋完毕，还会招致排尿增多、太阳穴痛，尽力不要喝。原本肢体就不惬意，喝了之后睡不着更舒服。

以上“3宜3不宜”，男性伙伴一定要牢记，做对了有助于增长情感，做错了可别怪“女王大人”气愤。除了在饮食上要注意，另有一些小细节能协助女性伙伴在月经期过得更惬意，无碍了解下。

倒点水泡泡脚——女性痛经比力严峻的，寻常都是体内的冷气比力重，泡脚是一个不错的办法，有助于驱除体内的冷气。在泡脚的时分可以到场花椒、艾叶或姜片，能发扬更大的后果。

准备好卫生巾——月经期一局部卫生特别紧张，这时分可不克不及省钱，该换就要换，炎天尽力选择超薄、透气的棉质典范，放在卫生巾的柜子里，不要受潮。东西一定要准备好，以免产生急用却没得用的为难情况。

催促她早点睡觉——大阿姨时期失血过多，肢体容易劳累，心境也容易遭到影响，因此，最好能早点睡觉，躺进暖和的被窝里，盖好膝盖和脚踝，不要受风，可依据情况准备一个风雅的热水袋，放在小腹，疼痛不会那么分明。

很多男性伙伴说本人女伙伴一来大阿姨就像母大虫，逮着谁就向谁开炮，但是她只是想要你体贴她、了解她，不想听你搪塞地说“多喝热水”。如果你能多说两句体贴的话，又能奉献实践举动，多照顾她，信赖她能以为取得。怎样样？是不是一点都不难哄？