一般说起大长腿我们总会想到模特或者明星，可是在不同的身高下比较腿长未免有点不公平，真正的腿长应该是指一个人腿的长度相对于自己身高的比例，所以即使是小个子也一样可以是长腿星人。

那么这样一来检验腿长的标准到底是什么呢？检验腿长有三个标准腕线过裆、肘线过腰还有抱膝过肩，在这个标准下大表姐当然是名副其实的大长腿，但是小个子周冬雨也是完全符合标准的，来看看你符不符合标准吧。

一张图告诉你女孩子最标准的腿型应该是这样的（下图）

腿粗可以通过按摩或运动的方式来变细，但是“腿长短，天注定”，让腿变长，臣妾真的做不到哇~当然关于腿的长短这件事不是唯一的，身高175cm与155cm不能一概而论嘛，网上也给出了腿长的具体解释和计算方法

一、腕线过裆

腕线过裆的意思就是在人体自然站立的情况下，手臂自然下垂，手腕处齐平的那条线是超过了裆部的，当然这个标准略有些问题，毕竟每个人的手臂长度也不一样，但是这已经是比较严格的判断条件了。

二、肘线过腰

这条标准和上一条差不多是相同的，但是上一条比较苛刻，能够达到这条的人会多一些。其实这不仅可以用作检验腿长的标准，利用在拍照上也是非常不错的，只需要微微倾斜身体就可以做出肘线过腰的假象，衬托腿长。

三、抱膝过肩

抱膝过肩是指在坐着的时候用双手抱住膝盖，膝盖的高度可以超过肩膀。这条标准真的是非常难以达到的了，只有真正的大长腿才可以做到，哪怕是很多号称长腿明星都是做不到的。

说一个悲伤的事实，腿长这件事基本就是天生的，遗传的比例占的比较大。长腿家族—陆毅一家

不哭，擦干眼泪我们还是一名萌妹子，虽然不能让腿长成一米八，但是我们可以看起来腿长两米八啊~有两种方式，一是让双腿变直，二是提高臀线，做到这两点再加上搭配，迅速腿长“八公分”。

腿型才是美腿的关键，最理想的腿型当然是又细又长又直啦，但是并不是每个人都有辣么完美的腿型，所以一般人的腿型分为以下几类：

腿型不好看也不要方，最起码可以通过后天的努力来改善的，最重要的就是坚持，过程可能会很痛苦，但是结局是美好的就好嘛！

站：脊柱挺直，脚跟微微并拢，脚尖微微张开

坐：正坐，不要翘二郎腿或盘腿或把腿摆向一边

走：脚尖向前，不要外八或者内八

睡：仰卧，腿伸直，脚踝并拢