西瓜上火吗 四类人群不宜吃
西瓜是炎天稀有的水果,更是炎天消暑必备的佳品,很多人都喜好吃冰镇的习气,常吃西瓜具有利尿消暑的作用,那么我们如此多量吃西瓜不利肢体吗?会显现上火的情况吗?今天我们就让小编为各位先容一下吧!
西瓜吃多了会上火吗?
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿成效,养分丰厚,是炎天消暑的好食品,断然不会惹起上火。但其味甘性凉寒,关于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不克不及多吃,不然会兴奋胃而过分紧缩,惹起胃痛、腹胀和腹泻。
寻常而言,关于肠胃功效正常的人,多吃西瓜并不会惹起便秘或是腹泻。但生存中患有种种胃肠道炎症的不并不少,加之事情告急、生存不纪律等精力要素,如今患有肠易激综合征的也不在少数。于贵祥主任说,多吃西瓜后显现便秘或腹泻的情况,屡屡产生在上述这类人群中,由于西瓜的高浸透性容易惹起这类人群胃肠功效动力学的改动。可见,“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸,是“胃肠功效不佳”在先,显现“便秘、腹泻”在后。因此,关于西瓜,这类人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。