燕窝可谓是非常大补的食材了，吃燕窝的10大禁忌一定要知道--go百科网

燕窝可谓好坏常大补的食材了，吃燕窝的10大忌讳一定要晓得

燕窝的成效与作用固然很不错，但是也是有忌讳的，底下我们就来看看吃燕窝的10大忌讳，喜好吃燕窝的要注意了!

吃燕窝的10大忌讳

1、食用燕窝时期，应少吃辛辣及平淡的食品，由于燕窝中含有较多的卵白质，以是吃燕窝时要少吃酸性的东西，制止同时吃。

2、吃燕窝时切勿吸烟或少吸烟，制止二手烟。

3、服用药物时期，可以吃燕窝，只是最好制止同时吃，寻常离隔一两个小时为佳。

4、吃燕窝时制止品茗，茶叶中含有茶酸，会毁坏燕窝的养分，最好离隔1小时再品茗。

5、吃燕窝考究少吃多餐，坚持定期进食，每次3-5g干燕窝，空腹食用，天天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡觉最好。

6、对服用阿司匹林过敏者，勿吃燕窝。

7、不满4个月的重生儿因其无法直接吸取燕窝养分，故不合适吃燕窝。4个月后可食用，食用炖的时间稍长一点，可增长体质和食欲，促进肢体和智力的生长发育。

8、伤风时期不合适吃燕窝。

9、燕窝对防备癌症及癌症患者化疗、放疗后的全愈能起到规复元气、增补养分、提高免疫力的食效，但对未医治或癌症后期的人，没有任何协助，以是不合适吃燕窝。

10、对卵白质食品有过敏反响的过敏体质者，可每次1g干燕窝、隔天一次。