骑车熟手看过去

新的自行车购回后，先要学习有关骑行知识，把握骑行基本要领后，再上路练习。由于骑行活动自行车，和平凡自行车有相似之处，但又有很多不同的场合。因此，熟手在练习骑车时，一定要注意以下事项：

1，熟习自行车基本利用要领。仔细阅读分析书，熟习自行车一切部件的称呼，了解注意事项，把握起步、换挡、刹车等利用要领。

2，学会使用刹车。骑行初期先使用后刹—前刹的刹车办法，等熟稔后要学会前刹的利用本事。在刹车时，尽约莫接纳多次渐进式刹车办法，制止告急刹车，避免产生摔车事故。

3，学会变速换档。本人骑不动的档位不要使用；上坡路段前先完成变速，不要在爬坡历程中忽然变速，以免拉伤腿肌，招致变速器毁坏 。

4，坚持手指在车把的准确地点。任何时分，尽约莫确保拇指与别的手指呈环外形握在车把上，避免显现车把寥落招致摔车事故。

5，除了擦汗、作手势外，寻常双手不成分开车把。

6，使用准确的踩踏办法。骑车时腿部要与车架坚持平行，不要摆动。尽约莫使用前脚掌蹬踏，如此骑车比力轻松、省力。

7，夜间、雨雪天、雾霾天等恶劣天气，因路面湿滑，能见度低，尽力变小外出骑车。

8，恪守交规，骑车时尽力走非机动车道或慢车道右侧。

9，随队骑行，两车之间请坚持一车以上的宁静距离，避免显现碰车事变。

10，随队骑行，不得跨越领骑，也不克不及并排骑行。

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