益母草颗粒被称为“滋养之王”，有很多功效，是女性朋友平时也月经期间补血特别实用的保健药品。

如果是平时的话，益母草颗粒一般3-5盒足以。每次服用，一次4-6g，分晚上和早上，一日两次，间隔4-6小时。对于有豆科、药材过敏史的患者，就不要食用了。

如果是月经期间的话，一般会2-3倍食用，4-6g每次，服食2-3次，保持较高剂量，可有效补血经络，促进月经的流出，消除疼痛，缓解痛经症状。如果一疗程3盒已经服用完毕，且未看到明显效果，应考虑其它疾病的可能性，并咨询医生知道正确的诊疗方案。

总之，是平时还是月经期间，食用益母草颗粒的剂量需要调整，但是不要滥用，使用后仍能看到明显的效果，补充的营养更是不可多得。最后，还是要注意就医，定期体检，健康体检，科学进行护理最好。

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