网球肘是一种常见的网球运动损伤，也被称为“网球脱髓鞘综合征”。它一般发生在经常参加网球比赛的运动员身上。

网球肘患者会出现剧烈的剑锋式伤痛，尤其是在受伤的姆指前腕处。疼痛感可以持续一段时间，有时甚至在动作停止时也会出现。

检查可以帮助诊断网球肘，其中包括物理检查，X光片，MRI和肌腱损伤检查。确定网球肘的实际疼痛水平，病人可以分阶段进行治疗，包括药物治疗，物理治疗和手术治疗。

要预防网球肘，应采取以下措施：1）按时做运动前热身，减少紧张度和拉伤；2）适当调整手的姿势，平衡定制手套；3）减少手持挥拍的次数和力量。

网球肘是一种可以避免的运动损伤，但是比赛时仍要注意控制力量，通过正确的运动节奏，积极复健和增强体力锻炼，及时就医等，才能避免网球肘的发生。

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