我耳鸣一个多月了，左耳有蝉鸣声，刚开始我也不重视，以为会消失，可是反而更加明显，它让我很不舒服，心情很苦恼。

我带着不快心情去看了医生，医生说这是耳鸣，但是，没有什么治疗方案。医生只是给了我一些温和的药品，使我的症状变得更轻。

但是，这些药物似乎没有帮助，耳鸣还是有，我感到很焦虑，每天都在想“我怎么才能消除这种耳鸣呢？”

有一天，我在网上看到了一篇文章，其中提及可以通过手术或者服用某种药物来消除耳鸣，但是也有另外一种方法，只需要您做一个动作就可以消除耳鸣！

我非常心动，便立即尝试了这个动作，将脑袋向右边倾斜，轻轻地按摩我的两个耳朵，当我手指触碰我的耳朵时，蝉鸣的声音渐渐消失，仿佛一切都已经消失。

我觉得很惊讶，原来这样做动作就能消除耳鸣，明天睡眠前，我都会尝试这个动作，希望我能够摆脱耳鸣的困扰，过一个安寧的夜晚。

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