拍、搓、拉三步帮您消弭皱纹 赶忙举动起来吧

央视网消息（记者 赵延灵 练习生 李子玉）：随着年事的增长，很多女性面部都市出现或多或少的皱纹，这是一种天然朽迈的历程，各位不必焦急。本期《够科普》约请中国中医学科学院医学实行中央研讨员代金刚博士，为您解说有关缓解面部皱纹的办法。快来了解一下吧。

关于缓解面部皱纹利用前注意事项：要洗手洗脸，坚持手部和面部干净，力度由轻到重，伎俩不熟练时可以先用手部或胳膊的皮肤习练一下。

代金刚博士表现，关于面部的皱纹，我们可以用拍、搓、拉三步，协助您改良或延缓面部皱纹的出现。真实，面部皱纹也是对我们身体内脏功效的反应，除了局部处理，还发起您咨询专业医生举行中药调治。

第一步是“拍”。皱纹常常出现的部位是额头、眼角。我们用手指前两个枢纽的位置，悄悄拍打额头、眼角和面部，云云反复3—5次。牢记一定要悄悄拍打，才干够规复面部气血的循环，让面部肌肉规复弹性。

第二步是“搓”。古代养生有干洗脸的办法，实践上搓就是用这种干洗脸的办法。注意不要大面积，而是要小面积地搓动。用手指的指腹，从额头末了举行按揉搓动，从额头到两侧太阳穴、眼角、面部的两颊，整个面部可以完备地搓一遍，牢记一定要反复三次。颠末这一系列的搓动，会让面部肌肉弹性失掉规复。

第三步是“拉”。对已经出现皱纹的面部，可以实验把手放在额头，并将食指和无名指分别向远拉。食指向上、无名指向下，把额头部位的肌肉拉平。(校正：宋春燕)

泉源： 央视网