腰椎间盘突出？李医生告诉你原因及治疗方法

大家好，我是李医生，今天跟大家讲一讲什么是腰椎间盘突出、腰椎间盘突出是如何产生的又该如何治疗呢？现在患有腰椎间盘突出的人越来越多，腰椎间盘突出的病人在急性发作的时候，常常有剧烈的疼痛，吃止痛药也不会有显著的效果，久站、弯腰、甚至是咳嗽、打喷嚏的时候，都会加剧疼痛，一般这个时候患者只有选择卧床休息，症状才会有一些好转。

那什么是腰椎间盘突出呢？中医上将腰椎间盘突出归属为“腰痛”“痹症”的范畴。我们来看其原因，首先是外邪侵袭，比如我们居住的地方过于潮湿，或者我们运动完身上的汗还没干的时候吹风，或者淋雨了等等，都会使这些寒湿、湿热之邪侵袭我们的腰部经络，造成气血不畅而发生腰痛。其次就是平常腰部经常的用力，像经常的弯腰扫地、拖地，还有长期的久坐并且坐姿不正，还有腰部用力不当也就是我们说的“闪着腰了”，这些也都会损伤腰府筋脉气血，腰部的气血瘀滞导致腰痛的发生。还有一种情况就是肾虚，腰为肾之府，肾精亏虚了以后腰府筋脉受到的濡养少了也会产生腰痛。

上面讲了腰椎间盘突出产生的原因，下面我们来讲一讲如何去对其进行辨证和治疗。首先，如果因为淋雨或者出汗之后吹冷风等原因导致的腰部又冷又痛又沉，活动起来也很不利，痛处喜温，用热毛巾敷一敷会感觉好一点，这就是风寒腰痛了，这个时候我们就要采取散寒除湿、温经通络的治疗原则。

其次，夏季的时候湿热之邪会比较重，这个时候腰部及髋部会有疼痛拘急还常常伴有灼热感，拿凉凉的东西敷一敷会缓解一点，湿热之邪会阻碍我们体内的津液运行，所以津液无法往上走我们会出现口渴的症状，但是因为体内并不缺津液所以并不想喝水，湿热往下走会出现小便色黄灼热的现象。这就是湿热腰痛了，我们可以采取清热利湿、舒筋活络的治疗原则。

第三就是在外伤、长时间劳动之后等出现了腰部像针刺一样的疼痛或者胀痛，并且疼痛的部位往往是固定的，白天还好一点，晚上疼痛更加剧烈，并且伴随着活动受限，面色和口唇也都是暗的。这就是瘀血腰痛了，这种情况我们就要采取活血化瘀、理气止痛的治疗原则了。

最后一种情况就是肾虚腰痛了，腰痛以腰膝酸软无力隐痛为主，喜按喜揉，活动后会加重，卧床休息后会缓解一点，常常反复发作。如果伴有手足冰凉、乏力等症，属于偏阳虚；伴有手足心热、心烦失眠、面色潮红等症，就是属于偏阴虚了。偏阳虚者，就要采用温补肾阳的治疗原则；偏阴虚者，则要采用滋补肾阴的治疗原则了。

所以我们在日常生活中一定要注意避免寒湿、湿热侵袭，劳逸适度，避免跌、仆、闪、挫，已患腰椎间盘突出的病人，腰部用力更应小心，必要时休息或戴腰托，以减轻腰部的受力负荷。如果你也有腰痛的问题，可以在下方评论区进行留言，李医生会一一解答。