8月2日，汪周雨在比赛中。 新华社发

女儿夺冠时刻，汪周雨的父亲周红兵和母亲李亚萍欣喜不已。

长江日报记者喻志勇 摄

8月2日下午，在东京奥运会女子举重87公斤级决赛中，湖北宜都姑娘汪周雨以270公斤总成绩夺得金牌。这是中国代表团的第25枚金牌，也是湖北选手在本届奥运会上的第二枚金牌。

金牌虽然如愿到手，但赛后汪周雨却显得有些不开心。她说：“今天只能说，我战胜了对手，输给了自己。说实话，赛前我的目标是280公斤。但最后只拿下270公斤。我对自己的表现不满意。主要还是太想要金牌了。个人的实力够了，但心理调节上还差点意思。”

刚睡醒都能举起来第一把却失误了

要知道，之前的比赛中，汪周雨向来以心理素质好、发挥稳定著称。但在奥运会的重压之下，小姑娘还是出现了失误。比赛中，她的开把重量是115公斤，这个重量比她的训练成绩差了足足15公斤。没想到的是，汪周雨这一把竟然没举起来，让场下观战的中国助威团也吃惊不小。

“小姑娘也不容易，来这里13天了，因为她的比赛赛程比较靠后，看着之前的队友一个个拿到金牌，自己又不能出场，等待的时间太久，难免有压力，情绪有些焦躁，所以今天心态没把控好，第一把上来没有成功。”汪周雨的主管教练、中国女队副主教练王国新说，“平时训练，130公斤随便举的。哪想到115公斤能掉？”

对弟子的心情，王国新最明白不过了。他说：“汪周雨今天主要不是紧张，而是焦虑。她是78公斤升上来的，体重本来就有点不够，这些天吃也吃不下，体重反而又降了两公斤。差了两公斤，能力会改变很多的。第一把，她的技术完全都乱了。我们的技术要求是核心用心，她是全身乱用力，就跟没练过举重一样。重压之下，一下打回原形了。”

汪周雨也承认：“下来教练都说，放到平时，这个重量半夜把我叫醒了马上都能举起来。我也觉得很丢人的。没想到会掉。张（国政）指导还和我开玩笑,让我回去写检讨！”

教练们的玩笑，让汪周雨迅速冷静下来，她坐在座位上，重新整理情绪。“我行的，这个重量对我来说太容易了……”在不断的心理调整下，第二把，汪周雨一举成功。虽然只是115公斤，却已排在抓举第一了。

一天五顿，吃不下也得吃

2018年世锦赛时，汪周雨参加的还是76公斤级，但由于国际举联改变了规则，从2019年起，她在王国新教练的劝说下，升级到87公斤级。这无疑是一个重大挑战，按照参赛级别的要求，汪周雨的体重要增加10公斤左右，成绩更要提升差不多20公斤才具备足够的竞争力。

“我是2019年2月开始改级别的。当年4月就参加比赛了。中间也有一个多月。一个多月我升了差不多5公斤。勉强超过了81公斤，刚刚达到参加87公斤级比赛的底线。”汪周雨回忆说，“开始心里还是有些抵触的。女孩子嘛，一下要增加那么多。另外，增重其实挺难的。当时我一天要吃五顿，除了正常的早中晚三餐，还要在训练结束后和晚上9点以后加两餐。”

虽然每天尽力去“吃”，可光吃还不行啊，还得练。吃出来的体重没有用，练出来的体重才是真正有效的。一个半月，汪周雨增重10斤，但还远远达不到理想体重。这次比赛前，她的体重只有84.5公斤，距理想状态还差两公斤。因此，别的队友赛前是拼命节食减体重，她正好相反，拼命进食增体重。“别的队友饿得眼睛发绿时，都无比羡慕我。可他们哪知我心里的苦。我吃不下去啊。要我说，增重比减重还痛苦。”汪周雨说，每天向教练报体重一度成了难题。“以前76公斤级时，我报体重每次都要少报一点。现在，每次我都得多报一点。要不然，又得让我增重了。”

（长江日报特派记者张琳发自东京）

来源： 长江日报