乌龙茶能减肥吗(蜜桃乌龙茶能减肥吗)

教你做蜜桃乌龙茶,不叫外卖就能喝到,清凉美味好喝不贵

夏天非常炎热,夏天大家最渴望的事情就是吹着空调啃着西瓜,除了水果必不可少之外,饮品也是大家不能放弃的美味。

很多人都喜欢在外面买一杯饮料拿在手里,可是在家的时候想喝饮料只能叫外卖,但是很多商家都要两杯起送,自己喝不完又会觉得浪费。

接下来老王就教你们做一个蜜桃乌龙茶,不仅美味好喝,而且材料简单,想做多少就能做多少,不用担心浪费,也不用担心喝不够。

蜜桃乌龙茶的原料就是水蜜桃和乌龙茶,首先要教给大家选择合适的桃子。

首先看桃子的外形,最好不要买个头小和形状奇特, 因为可能会酸,不够好吃,还要看一下桃子尾端是否开口和有虫眼,这样的不要选择。基本上是坏果。尽量是挑选个头大一些的。

其次选桃子的时候,可以用手按一下,如果是喜欢软的而且马上要吃的就选有点软的,如果需要放几天就挑稍微硬一点的。同样大小的一定要选择掂起来稍微重点的,真正成熟的桃子是发白的,顶端部分和其中一面都通红,其他地方偏原色一点,这种桃子是好吃的,有毛毛的桃子摸起来有点扎手的就是比较新鲜的。

挑选到了好的水蜜桃,我们就可以来做蜜桃乌龙茶了!茶叶的清香,配上蜜桃的鲜甜,二者完美结合。炎炎的夏日,喝一杯爽口的饮料,再合适不过了!

用料:水蜜桃1个,白糖50g,乌龙茶叶3g,水300ml。

做法:

1、首先我们先将乌龙茶叶放入清水中煮制,煮到水开后关火,用漏勺将茶叶过滤出来。在这里要说明一下,喜欢茶味重的可以多放点茶叶,要茶味淡的就少放点,依据个人口味决定哦~

2、洗净水蜜桃外面的绒毛,我们平常在洗水蜜桃外表绒毛的时候老感觉外面的绒毛洗不干净,其实啊,我们平常在洗水蜜桃的时候,可以将买回来的桃子盆子里,加适量的水和食盐,浸泡大概15分钟左右,再开始清洗,水蜜桃表面的绒毛就清洗的比较干净了。

用刀背刮一刮桃皮,将皮剥掉,把桃子切成小丁。(用刀刮了的桃子以后,皮和果肉就自然分离了,这样桃子皮比较好剥。)

3、将切好的桃丁放入锅内,加入小半杯的清水,用小火慢慢熬制,并不时用木勺搅拌,让桃子的味道完全释放出来。

4、等桃子变软,汤汁变得浓稠,桃子酱就熬好了,关火放置冷却。要注意在熬制桃子酱过程中不要放太多水哦!不然桃子的味道就变淡了。

5、取一个杯子,将晾凉的茶叶水装入杯中,在加入几勺熬好的桃子酱。

6、用勺子搅拌几下,一杯爽口的蜜桃乌龙茶就做好了,甜度刚刚好。因为在煮制乌龙茶的时候,我们是没有往里面另外加糖的,这样喝起来不会有发腻的感觉。

很多人喜欢在夏天喝冰镇的饮料,可以将做好的蜜桃乌龙茶放进冰箱里面保存,等到想喝的时候再拿出来,就能得到冰镇的蜜桃乌龙龙茶啦,如果想当场品尝美味的话,可以直接往里面添加冰块。

为什么要选择桃子来制作饮品呢?因为夏天水蜜桃刚好是当季的水果,价格不会太贵,而且也比较新鲜健康,而且水蜜桃还有一种独特的清甜的香气,甜度适中不会让我们觉得太腻或者太酸。

水蜜桃要选择肉质细腻,清甜多汁的,不仅可以做饮品,直接食用味道也很不错。

口感爽脆,健康有机,每一份果实都是农民们努力呵护的结果。

赶快买点水蜜桃,动手做起来吧。

内容底部广告位(手机)
标签:

管理员
草根站长管理员

专注网站优化+网络营销,只做有思想的高价值网站,只提供有担当的营销服务!

上一篇:收敛毛孔(收缩毛孔用什么最好)
下一篇:返回列表

相关推荐