什么炖鸡汤好喝又营养(什么炖鸡汤好吃)

go百科网2023-05-04 09:18:29生活资讯 浏览

有什么炖鸡汤是又好喝又营养呢?那么今天就为您介绍一些口感鲜美又营养的美味的炖鸡汤。首先，红烧鸡汤，这是一款具有滋补效果的热食。主要用料是冷鲜鸡肉、酸奶根、冰糖、枸杞子、红枣、丁香等。先将鸡肉洗净水煮，煮至肉变白，然后取出洗净，将剩余的材料放入锅中一起炖煮，大约炖60分钟，最后放入腌料(盐，鸡精）调味，既滋补又美味。其次，银耳鸡汤，这是一款依然具有滋补作用的热食。主要用料是冷鲜鸡、猪肋排、芹菜、葱姜蒜、竹笋，料酒、盐等。先将鸡洗净，水煮制，煮至肉变白，然后捞出备用；将材料放入锅中，一起炖制，炖大约半小时后加入洗净的炸银耳煮一会，然后放入调味料即可。最后，蛤蜊鸡汤，这是一款健脾养胃的热食。主要用料是冷鲜鸡、蛤蜊、青蒜、大葱，料酒、盐等。先将冷鲜鸡洗净，水煮熟，去掉浮沫，取出备用；将其余材料放入锅中，一起炖煮，在炖的过程中加入洗净的蛤蜊，炖煮至蛤蜊完熟，然后放入调味料，即可。以上就是今天为您介绍的三款口感鲜美又营养的美味的炖鸡汤，每种炖鸡汤的制作方式不同，风味也各有不同，都可以做出美味的鸡汤，在健康调理中可以有丰富的选择。平时，多多采用这样的滋补方法，可以让您受益良多，感受到爱自然、爱身体，让大自然给你带来无限的健康和美容！

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