建议大伙：入冬后，对自己好一点，常吃5款零食，营养美味不长肉

天气越来越冷，我闲在家里的时候就喜欢把零食堆在桌子上，边看电视边“炫”零食，消磨时光，惬意又自在。不过零食虽然美味，却不得不提防它们中的热量与脂肪，毕竟没有人会想吃出“小肚腩”。

但大家努力工作，若还不能随心所欲地吃零食，那确实有些憋屈。建议大伙对自己好一些，这几款零食低卡又解馋，既能为您补充营养，又不容易发胖。

1.芝麻丸

常听家里的老人说，黑芝麻对头发好。作为资深的“熬夜党”，总想着吃些黑芝麻补充营养，却觉得单吃芝麻太苦，于是便选择了芝麻丸，食材纯粹，上边的芝麻粒清晰可见。

不如试一试零蔗糖的七度方芝麻丸，它选择精选一级黑芝麻，还在此基础上增添桑葚等黑色食材，全谷物低温烘焙，营养不易流失。分段研磨，口感细腻，越嚼越香。

蜂蜜提味，七度方芝麻丸热量更低，味道也更清甜。嘴巴寂寞的时候来上几颗，满嘴都是芝麻味儿，还带着桑葚的果香，回味悠长，解馋又营养，甜到心里，暖在心里。

2.空心山楂

说到冬季的“限定款零食”，很多人脑子里第一个飘过的便是红彤彤的冰糖葫芦。无论是孩子还是大人，都喜欢这种酸甜可口的零食，仿佛吃下就可以驱散空气中的冷意。

若担心冰糖葫芦太甜，也可以尝尝空心山楂。它选用新鲜原果制作，机器去核处理更贴心。不添加色素、防腐剂等，配料干净无蔗糖，让您吃到食材纯粹的口感与风味。

空心山楂保留食材65%的水分，吃起来干而不硬，酸而不涩，甜度刚刚好。一包一个更轻便，与朋友分享，一起享受美味不怕胖。

3.益颜糕

在璀璨的灯光之下，造型精致、气味香甜的甜食蛋糕总会让不少朋友馋得直流口水。若是忌惮其中的热量又嘴馋，木糖醇类糕点便是您的最佳选择，低卡低脂，再也不用担心长胖。

七度方益颜糕极为注重食材本身的营养，坚持纯粹食材，没有额外的添加。以红豆、红枣做成泥状打底，花生、枸杞等做辅，食材与口感更丰富，更能为我们补充多方面的营养。

木糖醇调合味道加之低温烘焙，七度方益颜糕吃起来一点也不油腻，外酥内软。入口软软糯糯的，枣泥与红豆泥融化在口中，多种谷物，饱腹感更强，助您抵御寒冷。

4.牛肉干

天一冷人就容易犯懒，若是“宅”在家里不想做饭的时候，我通常会拆开一两条牛肉干。牛肉低卡低脂，营养却很足，吃起来也容易饱，解馋又过瘾，是我追剧的必备。

牛肉干拒绝糊弄，根根牛肉干原料全来自于内蒙古黄牛。将整块黄牛后腿肉进行排酸、切条、风干等工序，研制出不干不柴的纯正牛肉干，不添加任何防腐剂，口感更好。

真空包装更方便，开袋即食，嚼起来肉味咸香，丝丝入味，嚼劲十足，还含有麻辣、原味、孜然等多种风味，弹牙不粘牙，老人孩子都能吃。

5.豆浆粉

冬天的早晨清冽寒冷，大部分人都想在暖和的被窝里多舒坦一会儿。这一赖床，早餐恐怕就来不及吃，要是不想饿着肚子去上班或者学习，建议大家在身边多备些便携的豆浆粉。

三川归黑豆浆粉中用到的是一级非转基因黑豆，黑豆中的蛋白质比黄豆要多得多。搭配黑米，经过十几种繁琐的工序，才得到细腻又清香的豆浆粉，整理研磨，营养更足。

而且值得一提的是，三川归黑豆浆粉中不含蔗糖，豆渣也很少。冲好的豆浆口感堪比现磨，豆香自然，没有香精豆浆的甜腻感，低卡又营养，为您在寒冷带来丝丝暖意。

冬天寒冷干燥，建议大家对自己好一点，多囤一些解馋不长胖的零食，满足我们的味蕾，同时又能补充营养。记得检查一下零食包装上的厂家与商标是否正规哦。