咳嗽咽痒?教你一个好效的止咳办法
咳嗽是呼吸体系疾病的主要症状,中医学以为咳嗽是由于六淫影响于肺所致的有声有痰之症。
咳嗽的缘故有上呼吸道影响、支气管炎、肺炎、喉炎等。
咳嗽的主要症状:喉痒欲咳,喉间有痰声,似水笛哮鸣声,易咳出,痰多,色稀白或色黄稠,量少等。
定喘穴
取穴办法:俯卧位或正坐低头,穴位在背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸处。
成效:支气管炎,支气管哮喘,百日
按摩办法:食指指端环形揉按3-5分钟,以有酸胀感为度
大椎穴
取穴办法:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处
成效:咳嗽、肩背疼痛
按摩办法:食指、中指并拢揉按1-2分钟,以有酸胀感为宜
肺俞
取穴办法:位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸
成效:咳嗽、气喘、肩背痛
按摩办法:食指、中指并拢揉按3分钟,以有酸胀感为宜