面膜使用频率怎样把握？

敷面膜是一种常用的护肤办法，可以协助润泽肌肤、增补水分和养分。敷面膜的频率应依据一局部肤质、面膜典范、季候、肌肤形态以及使用目标等多方面要从来机动把握。顺义妇儿病院医疗美容中央专业职员对此给您提出以下具体的发起。

一、依据肤质确定频率

1.干性皮肤:由于干性皮肤容易缺水，因此可以得当增长敷面膜的频率。发起每周敷2-3次补水面膜，以协助肌肤锁住水分，缓解干枯。

2.油性皮肤:油性皮肤容易出油和长痘，因此敷面膜的频率不宜过高。发起每周敷1-2次干净面膜和过量补水面膜，以均衡油脂分泌，干净毛孔。

3.中性皮肤: 中性皮肤是抱负的皮肤形态，

既不外干也不外油。发起每周敷1-2次面膜，以坚持肌肤的水油均衡。

4.敏敏感皮肤:敏敏感皮肤较为脆弱，容易遭到外界兴奋。因此，敷面膜的频率应相对较低，发起每周敷1次或更少，并选择合适敏感肌肤的平和面膜。

二、依据面膜典范确定频率

1.补水面膜:补水面膜是平常护肤中常用的面膜典范，可以得当增长使用频率。特别是在干枯季候或肌肤缺水时，可以一连敷几天补水面膜，但之后应规复正常频率，制止过分使用。

2.干净面膜:干净面膜主要用于深层干净肌肤，去除多余油脂和污垢。发起每周敷1-2次，以制止过分干净招致肌肤干枯或敏感。

3.功效性面膜(如美白、抗皱):这类面膜通常含有特定成效因素，必要一定的时间才干发扬作用。发起每周敷1-2次，并依据产物分析和肌肤情况得当调停。

三、依据使用目的确定频率

1.平常保养:假如敷面膜主要是为了平常保养，发起依照上述肤质和面膜典范的发起来确定频率。

2.接济修复:当肌肤显现严峻成绩时(如晒伤、过敏等)，可以短期内增长敷面膜的次数，以到达接济修复的后果。但一旦肌肤情况全愈，应立刻规复正常频率。

3.肌肤形态:当肌肤处于缺水、疲劳或受损形态时，可以得当增长敷面膜的次数，以增速肌肤规复。但一旦肌肤形态改良，应及时调停回正常频率。

文/北京儿童病院顺义妇儿中央医疗美容中央：刘阳

编纂/韩世容