怎样将孩子从“小屏幕”拉回“大天下”

炎炎夏季，温馨的空调屋中，放暑期的青少年慵懒地躺在沙发上，手指对动手机屏幕不休划动，一整天的时间就如此在指缝中溜走。如此的场景不知惹起了几多青少年家长的担心。

暑期到临，青少年有了大把空闲时间，但这大好光阴却几乎被手机的“小屏幕”填满，即使暂时地放入手机，内心却照旧放不下“小屏幕”中的“花花天下”。

那么，青少年为何对手机云云着迷？手机的哪些计划让人欲罢不克不及？漫长假期中，家长又该怎样准确引导青少年公道使用手机？带着这些成绩，科技日报记者采访了干系专家。

逾九成未成年网民使用手机上网

随动手机以前深度浸透进我们生存的方方面面，如今不少中小学生也都拥有了本人的智能手机。除此之外，不同于一局部电脑年代上网流程的繁琐繁复，手机的便捷性让很多青少年早早便“叩开”了网络天下的大门。

共青团中央维护青少年权益部和中国互联网络信息中央在2022年末公布的《2021年举国未成年人互联网使用情况研讨报告》（以下简称《报告》）体现，在未成年网民中，使用手机上网的比例以前高达90.7%，并且凌驾6成的未成年网民拥有本人的手机。

这一征象在乡村地区则更为广泛，《报告》体现，由于乡村地区有凌驾4成的未成年网民没有和爸妈协同生存，使得乡村地区青少年必要长时使用手机与爸妈举行联结，因此有约7成的乡村未成年网民拥有本人的手机，并且短少家长直接好效的监督束缚。

手机毗连网络天下的便宜性，也让未成年人交往互联网展现分明的低龄化趋向。《报告》体现，大局部未成年人在上小学时或在上小学前就开头使用互联网，且比年来比例渐渐上升。未成年人在上小学前初次使用互联网的比例到达28.2%。

青少年用手机来做什么，这是不少家长最体贴的事变。《报告》体现，有凌驾一半的未成年网民常常在手机上玩游戏，常常看短视频的比例也接近5成。

《报告》中也特别提到视频、短视频平台对未成年人的影响。现在，各种视频平台已成为未成年人获取讯息事变、严重消息的主要渠道之一，有接近半数的未成年人习气经过抖音、快手、B站（哔哩哔哩视频网站）等短视频、视频平台获取社会严重事变信息。尤其是在未成年短视频用户中，可以有熟悉地区分短视频信息是由威望媒体照旧由自媒体公布的比例不到一半。此中更是有38.3%的未成年网民在上网历程中交往过不良或悲观负面信息。

怎样区分网络中鱼龙稠浊的信息、制止遭到不良信息影响，这磨练着青少年的网络素养水平。

北京师范大学讯息与转达学院未成年人网络素养研讨中央主任、研讨员方增泉在承受科技日报记者采访时表现，现在青少年网络素养仍存在进一步提升的空间。“我们团队迩来3次举行的青少年网络素养观察体现，2017年轻少年网络素养均匀得分3.55分（5分制），2020年均匀得分3.54分，2022年均匀得分3.56，总体得分水平处于及格线以上，但有待进一步提升。”他说。

愿望“圈套”与“心情满意”的双重夹攻

很多家长约莫都有过如此的了解：孩子们拿起手机容易，但想让他们放下就没那么简便了。

那么，手机毕竟有什么魔力，可以让青少年云云着迷？

内幕上，智能手机及其使用的计划大概正是使用了天性中的某些缺陷。

“智能手机上的信息是无休无止的，交际媒体、视频网站、网络游戏等使用像一个个‘无底洞’，每一个挂念的设置、每一次主动播放，都有约莫让你不休放纵本人的愿望。好比，下拉改造就是一个十分令人成瘾的计划，每一次改造取得的反应和新颖感都市让人欲罢不克不及。”方增泉进一步说，别的，手机使用中广泛接纳的算法保举机制也会在某种水平上增重未成年人对手机的依托。算法保举机制经过抓取用户平常数据，分析用户习气和喜好，有针对性地向用户提供各种信息、文娱和消耗内容，在提供一定生存便宜的同时，也增重了用户对手机的依托。这些计划关于还处在身心发育阶段、自控才能相对较弱的未成年人来说，都具有很强的成瘾性。

除此之外，中国封建院心思研讨所传授陈祉妍在承受科技日报记者采访时表现，青少年手机成瘾眼前另有着更深条理的心思缘故，主要包含如下两个方面。

一方面，青少年处理负面心情的才能较弱，面临实际天下中的负面要素，偶尔缺乏自我勉励的才能，易构成焦急、自我猜疑等负面心情。

“这时分手机就成为了一个‘豹隐’的好‘去向’，拿起手机，青少年就可以进入一个没有懊恼的假造天下。”陈祉妍表现，这种举动一旦成为习气，就会构成恶性循环，招致青少年对手机愈加沉浸。

另一方面，手机本身也在一定水平上满意了青少年的心情需求。青少年在发展历程中必要来自亲密干系的伴随、支持，给予他们宁静感。

“不外，偶尔这种心情需求并不克不及从家庭亲子干系中取得满意，反而有些家长会在孩子必要伴随的时分，让手机、平板电脑等充任‘电子保姆’，这也将青少年进一步推向了手机等智能装备。”陈祉妍说。

需网络平台、社会、家长三方协力

针对手机成瘾约莫给未成年人带来的潜伏危害，立法、教导、网络羁系等部分以及手机使用平台等以前接纳了多项办法。

2019年以来，各大视频、短视频、交际、游戏等网络平台连续推出青少年形式，在协助未成年人变小对网络依托和反抗网络不良信息方面发扬了积极作用。

2021年6月开头实施的新版《未成年人保护法》中专门增设“网络保护”专章，对网络游戏、网络直播、网络音视频、网络交际等网络办事提供者提出未成年人保护干系的明白要求。

《报告》也体现，2021年未成年网民常常在网络上听音乐、玩游戏、看视频、看短视频、看直播的比例，较2020年均有不同水平下降。

一系列办法虽已出台，但想让每个沉浸“小屏幕”的孩子放入手机仍需时日。比如《报告》观察发觉，只管85.9%的未成年人和91.6%的家长都晓得青少年形式，但设置过青少年形式的未成年人和家长均不到5成。面临严厉的未成年人游戏账号办理，仍有3成未成年网民使用家长账号玩过游戏。

治本的同时更要治本。除了网络使用平台，家长及社会也应针对青少年的发展特点，给予其更多支持。

陈祉妍发起，家长除了要接纳公道办法控制青少年手机使用时间外，还要从青少年深条理的心思需求动身，给予青少年更多伴随、支持。“假如家长可以在孩子必要伴随的时分，多陪其做做活动、聊谈天、做做游戏，大概孩子就不会总玩手机了。”她说。

同时，陈祉妍也重申，这一方面必要家长提升本身对青少年发展特点的熟悉，另一方面也应勉励全社会给予家长支持。

比如，当孩子放假时，企业单位等可以允许家长适时休假、弹性事情、带娃去公司等，为加强亲子接洽创造条件。别的，具有干系才能的社会构造大概社区等也可以提供相应托管办事，将青少年会萃在一同举行一致办理，展开故意义的线下活动，将青少年从“小屏幕”拉回“大天下”。

方增泉指出，家长起首应以身作则，公道控制本技艺机使用时间，为青少年树立典范。学校则应创建起好效的网络素养教导体系，提升青少年网络素养，制止其被网络不良信息影响。同时，向未成年人提供网络办事的企业也应创建起好效的未成年人保护年度报告制度，进一步优化青少年形式，加强网络信息内容生态办理，积极使用数字武艺打造宁静可靠的青少年友好型网络情况。

（记者 都 芃）

泉源： 科技日报