视力下降的原因有哪些(长期戴眼镜,度数会加深?近视的真正原因是这些)

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戴了一段时间眼镜后,近视度数又增加了,这是许多近视患者的苦恼,由此很多人得出结论:长期戴眼镜会使度数加深。这种说法对不对呢?视力下降的真正原因是什么?一起听听医生的解答。

戴眼镜会加深近视的度数吗?

其实,近视度数的加深和戴眼镜没有直接的关系,主要是和用眼方式尤其是近距离用眼太多相关。

一旦近视了,度数就会逐渐增加吗?

近视的程度不会一直增加。一般在成年后近视度数就会稳定,但也有些人对近距离工作特别敏感,如果不注意用眼方式,近视度数也可能加深。

近视度数高的原因有哪些呢?

一是遗传因素,二是环境因素。环境因素主要是高强度、近距离用眼,这也是造成儿童青少年近视高发的重要原因。这里的“近距离”,一般是指在一米之内,距离越近影响越大。

如何控制近视度数不再增长?

科学用眼,注意用眼的时间和距离,记住“335”原则——阅读时,眼睛和书本的距离至少在30厘米以上;看电子产品、看书30分钟,至少休息5~10分钟。孩子上网课如果时间较长,可使用投屏把图像投到相对远一些的位置。另外,要定期进行眼部检查,关注视力变化情况以便及时干预。

转自央视财经《职场健康课》

来源: 呼和浩特日报

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