防止晕车的有效措施是及时减速。司机在行驶的过程中，如果发现反应不及时减速的情况，应该尽快改变减速方式，例如先放低油门，然后再轻力刹车，而不是马上踩猛烈的刹车，调整减速过程中的力度来控制行驶车辆的速度。尤其是在弯道、坡路中，应该比平坦的路面更加小心谨慎。

此外，司机还应该控制车辆的负荷，在行驶过程中，不仅要注意自己的行为，还应该注意车内乘客及货物的负荷，尤其是上坡时，应充分考虑负责物的影响，一定不要超载，以免减缓了刹车的反应，从而造成晕车的情况。

另外，司机驾车时也要养成良好的驾驶技巧，多进行实践，提升驾车技巧，形成把控汽车的方法和习惯，也能有效减少发生晕车的危险。

以上是关于晕车的相关介绍，晕车俗话说“减到开始，不能一抖”就是及时减速，而及时的减速是防止晕车的关键。司机驾车时，应养成循序渐进的刹车习惯，及时减速，保护自身及其他行车参与者的安全。

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