健康小贴士：抑郁症的常见表现

1）闷闷不乐、烦躁易怒；

2）没精打采、容易疲劳；

3）对以前喜欢做的事不感兴趣，即使做了也感觉不到往日的快乐；

4）少言寡语、活动减少；

5）茶饭不香、不思饮食，进食过少或过多，或是体重出现相应的减轻或增重；

6）心烦意乱、注意力涣散、经常走神；

7）不自信、做事犹豫不决、难下决断；

8）头脑迟钝、反应变慢、讲话迟缓；

9）睡眠差，包括夜间难以入眠、睡眠不实、半夜易醒、醒后再难入睡、早上醒得早、早起比平时醒来的时间至少提早一小时，或是睡得过多；

10）经常自责、自卑，甚至不切实际地自认为犯了严重过错或罪过；

11）悲观消极，总把事情往不好的方面考虑；

12）性欲减退或丧失；

13）无价值感，对今后感到无助、没有希望；

14）常想与死相关的事，甚至有自伤、自杀的企图或行为。 如果您出现了上述的异常情况，尤其是前三种表现时，并且持续超过两周以上，建议您尽早到精神卫生专科医院就诊，找专业人员确定自己是否是抑郁症，并在医生指导下接受抗抑郁治疗，以便早日康复！ （via 北京安定医院）

来源： 北京12320在聆听