这就是你一直在找的安全有效祛斑法，三分钟学会14天淡斑

　　随着现在生活水平的提高，人们在满足基本的生存需求之外，也开始了对美貌的追求，而祛斑成为了很多人的共同目标，说到祛斑，大家第一时间都会想到激光，其实激光不仅费用昂贵，而且非常容易复发，总的来说不是一个安全性很好的方法，今天小编给大家说两个个安全有效的祛斑法。

　　斑点分为很多种，其实不管你是雀斑、黄褐斑、妊娠斑还是老年斑都是由于体内黑色素的沉积导致的，所以我们要清除脸上的黑色素，阻断体内黑色素的形成。可以借助维生素E和维生素C。

　　维生素E是一个非常好的淡化黑色素的东西，它专克色斑，可食用可擦脸，日常服用每次一粒，每天一次。擦脸的方法：准备两粒维生素e，打破后挤出液体到手上，接着再用棉签蘸取涂在长了斑点的地方，或者肤色不均匀的地方，轻轻涂抹直至吸收，五分钟后用清水洗净，坚持一段时间，你就会发现肌肤变得有弹性，脸上的黑色素也被逐渐淡化了，对于想要祛斑的小仙女效果非常理想。

　　维生素C是一种高效的抗氧化剂，它可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，还可以抑制黑色素的形成，使皮肤白皙有光泽，对淡斑祛斑都有很好的效果。像药店卖的维生素c片价格会稍微贵一点，能够接受的宝宝们可以买来吃，每天一片，每日一次即可。其实像橙子和沙棘在水果中都有“维C之王”的美称，平时我们也可以用它们来代替维生素c片，因为水果中的营养成分非常全面，会比食用单独的维C片效果更好。多吃橙子和沙棘会消除我们体内的自由基，还有很好的抗衰老功效，也会让脸上有色斑的女性肤色越来越自然，斑点越来越淡。

　　白皙无暇的皮肤是每个女性的向往，而祛斑是一个过程，我们要使用安全健康并且有效的祛斑方法，不要为了美而一味的追求迅速，最终得不偿失。