朋友们，你们平时选什么样的牙膏呢？是不是每次到超市买牙膏时，总是会被摆放在货架上的各种品牌的牙膏搞得眼花缭乱呢？对于牙膏上标注的各种功效你是否认同呢？只要大家了解了牙膏，就不会纠结于选择哪种牙膏了。

细心的朋友一定会发现，所有牙膏的配料表都是差不多的，有的为了吸引消费者，打广告或是在牙膏包装盒显眼的地方着重强调某项功能。就比如某药强调自己的中药止血，然而就有较真的网友揭露了其虚假信息误导消费者，止血是因为其牙膏中添加了含有止血的西药成分氨甲环酸，结果某药牙膏真的翻车了。

其实，现在市面上的牙膏品牌五花八门，但是，它们的成份却有几个共同点，就是都含有氟化物，摩擦剂，芳香剂。

大家都知道，氟有保护牙齿的作用，但这个氟与大家可能了解的物质氟不是一样的，这里的氟只的是氟化物。科学家发现，氟化物能有效防止龋病，龋病就是牙齿硬组织脱矿与再矿化平衡被打破的结果，这种牙齿很容易出现在儿童，平常见到那些小孩牙齿坑坑洼洼，残缺不全那就是龋齿。氟化物可以使再矿化作用大于脱矿作用，有效阻止龋齿的发生。1955年，宝洁公司把氟化物加入牙膏中，生产出世界上第一款含氟牙膏，以至于现在几乎所有的牙膏都是含氟牙膏。

至于牙膏中的摩擦剂，能在我们刷牙时对牙齿上的附着物有摩擦作用，使附着物脱离我们的牙齿，减少对牙齿的腐蚀。市面上最常见的摩擦剂有磷酸轻钙、碳酸钙、水合硅酸、焦磷酸钙、氢氧化铝等，只是成份不同，颗粒大小不一样，价格高低不一样罢了。

芳香剂的话大家再熟悉不过了，草莓味、绿茶味、茉莉绿茶味、柠檬薄荷味等等，就不一一列举了。

还有其它一些成份，比如保湿剂、润滑剂为了防止牙龈出血，加入止血成份氨甲环酸等等 。只要身体健康，经常刷牙也不会牙龈出血的。

跟大家说了这么多，现在也算了解牙膏了吧，大家也别再纠结选哪种牙膏了。市面上的牙膏成份是大同小异，最终目的就清洁牙齿，选什么样的牙膏，我觉得还是选自己喜欢的那个品牌，选那个让自己感觉舒适喜欢的味道，不选那些在刷牙时让自己干呕难受的味道。牙膏也不是越贵越好，也不要盲从广告，自己觉得好就是好。比如某药强调自己的某项功能，还不是一样翻车了，不是吗？