皮皮虾蒸几分钟(这道10分钟快手菜｜清蒸皮皮虾，汤汁都要舔干净)--go百科网

这道10分钟快手菜｜清蒸皮皮虾，汤汁都要舔干净

对我来说，最喜好原汁原味的吃法，家常清蒸皮皮虾，不加一滴水，入口鲜美，赶忙试试吧

By 伊呀-

1、1??皮皮虾洗净

2、摆放在蒸盘上

3、放入蒸烤箱蒸10分钟即可

4、2??蘸料调制:锅中放少许油，下蒜蓉小米辣爆香，下蚝油、生抽翻炒匀称，装碗中下少许葱花香菜末即可叮～～

5、皮皮虾蒸好啦！肉质鲜美，沾一口酱汁，满口回香～～

1.加强者体免疫力：虾的养分代价极高，能加强者体的免疫力和性功效，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁：假如妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，逐日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经健康：虾皮有平静作用，常用来医治神经健康，植物神经功效紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供养分的鲜味食品。海虾中含有三种紧张的脂肪酸，能使人长时间坚持精力会合。

4.有利于病后规复：虾养分丰厚，且其肉质柔软，易消化，对肢体健康以及病后必要保养的人是极好的食品。

5.防备动脉硬化：虾中含有丰厚的镁，镁对心脏活动具有紧张的调治作用，能很好的保护心血管体系，它可变小血液中胆固醇含量，避免动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于防备高血压及心肌梗死。

6.消弭“时差症”：日本大阪大学的封建家迩来发觉，虾体内的虾青素有助于消弭因时差反响而产生的“时差症”。

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