纪实：确诊肝癌后，平常生存坚持这两点，是我可以抗癌10年的缘故

内容材料泉源：

1.吴文琪,王皓,王玉霞. 肝癌干系多原发肿瘤的临床特性分析[J]. 肝癌电子杂志,2024,11(2):33-36.

2.清点各国抗癌办法[J]. 抗癌之窗,2017(1):66-68.

3.癌症确诊后,先把这四件事做好才是准确的抗癌办法![J]. 抗癌之窗,2019(1):64-65.

2010年，39岁的蔡国栋在江西干活地项目承包商，也就是俗称地“包领班”。做房地产这一行，为了多接点工地项目，少不了与开发商打交道，喝酒应付更是不成制止，蔡国栋也是云云，常常喝酒喝到半夜才晃晃悠悠回家，偶尔乃至在家中厕所吐到可以睡着。只管云云疲劳，白天精力形态全愈的蔡国栋还会切身去工地干活。

妻子望见他如此十分心疼，多次劝他不要这么冒死，少喝点酒，钱够用就行。蔡国栋却是听而不闻，毕竟家里另有两个儿子还小，念书、完婚、买房哪一样不必要费钱，何况他平常肢体很好，就连伤风发热都是少有的事。

2010年7月，蔡国栋发觉本人开头吃什么东西都没有胃口，望见饭菜乃至有点想恶心吐逆，不吃东西肚子都是胀胀的，夜晚皮肤还会显现骚痒，但是怎样反省也没发觉被虫子咬的迹象。还常常莫明其妙以为肢体乏力，怎样休憩都没有办法例复。

蔡国栋因此还专门看了好多次胃肠专科的医生，抽血、腹部彩超、胃肠镜反省都做过，但是反省来反省去，都反省不个出成绩，只是让蔡国栋回家调治饮食，持续察看情况，这气得蔡国栋直骂是庸医，便自行去药店置办了些促进胃肠动力和止痒的药，吃了的确症状有所缓解。

但是好景不长，又过了一段时间，他的情况又开头显现，这次任凭妻子怎样劝告去病院看看，他都不去，只是本人吃点药和注意平淡饮食。9月10日，在工地上干完活的蔡国栋发觉本人的双手大拇指和小拇指根部的两块皮肤充血，按压后变成惨白色，压力去除后又恢复原状，他还笑着把手摊开给妻子看，直呼本人迩来干活干得太积极了，手都充血了。

可徐徐地他发觉本人土地肤不合错误劲，他的颈部、上胸部、四肢部位显现了大轻重小地淤点淤斑，有的还像一个蜘蛛爬在本人身上，令人恐惧。并且他的皮肤也开头发黄，黄得不康健，有点发黑，体重也直线下降，原本一个有点啤酒肚的壮汉如今变得“身强力壮”。

这次不必妻子劝告，蔡国栋赶忙前去病院反省，医生看到蔡国庆的皮肤，直觉他的肝脏约莫是出了成绩，准备给他开肝功和腹部超声。蔡国栋有了之前看病的履历，有点不信赖医生，直接去体检科做了一次重新到脚的十分过细的浑身反省，反省后果却让他大吃一惊。他的肝脏内里居然有一个凌驾10厘米轻重的肝癌，依照轻重来看，他以前是到了中后期，并且他的转氨酶、总胆红素远远超出正常值范围。

这一后果如同好天轰隆，让蔡国栋及其家人不知所措，他渴望是医生误诊了：“医生，你诊断错了吧，我肢体又没何处痛，怎样约莫得肝癌了？”医生表明道，肝癌有这么一个说法，小肝癌不痛，大肝癌才痛。而肝癌又是最沉默的器官，早前寻常不会有什么不适，有的话也是一些毫无特点的、没有指向性的症状，很多疾病都可以产生，这也是为什么肝癌是我国发病率排名第四，而殒命率却稳居第二的缘故。

随着更多反省后果的出炉，蔡国栋患有肝癌的内幕俨然成了板上钉钉的事变。他的血肿瘤标志物甲胎卵白AFP高达508ng/ml，肝脏病理活检体现为肝细胞瘤。蔡国栋终于认清了内幕，他悔不妥初为什么本人没有听妻子的劝，少喝一点酒，但是他正值壮年，他另有妻儿在世，他辛劳泰半辈子还没好好享用生存，怎样能分开这人世了。

蔡国栋牢牢地攥住医生地手，让医生无论怎样都要救他。在和蔡国栋及家人协同探究医治方案下，终极选择了肝脏切除术和经导管肝动脉化疗栓塞术，切除癌变部位的同时，还经过到场医治杀伤肿瘤细胞并壅闭肿瘤供血动脉，使肿瘤细胞缺乏生长所需的养分，从而殒命。

蔡国栋的手术很告捷，到场医治也发扬成效，他的皮肤也徐徐产生厘革，黄色渐渐褪去变成康健肤色，淤点淤斑也散失殆尽，手掌也规复成淡赤色，润泽光芒的形态。很快，蔡国栋就可以出院疗养了，医生吩咐他，万万不要劳累，要注意均衡饮食，禁酒限烟，定期到病院复查情况。

于是回家后的蔡国栋把医生的话牢记在心，他当起了甩手掌柜，不再亲力亲为地干活，并且依靠他之前积累的人脉，即使如今不应付也有项目给他。他有了更多的时间去保养肢体，去拜候各地中中医名医，固然不克不及劳累，但是蔡国栋照旧经过安步、快走等情势举行体育训练。

皇天不负上心人，蔡国栋肢体的不适再也没有显现过，精力形态也比之前好了不少，第一年复查没有复发，第二年，第三年……蔡国栋的癌症还没有复发，反而目标越来越好，分析他规复得很好。如今，是他复查的第十个年初，后果仍旧很好。医生都直呼不成思议，还把他的遗址讲给其他肝癌患者听，毕竟他的保养办法有利于千千万万的肝癌患者。

其他患者晓得后，纷繁诘问蔡国栋毕竟吃了什么神丹仙丹，可以告捷抗癌10年。蔡国栋笑道：“哪有什么神丹仙丹，统统都是人定胜天，我除了不休坚持医治和复查外，这十几年我还不休坚持这三件，正是由于这三件事，才使得我活了一年又一年……这三件事我信赖每位患者都能做到！”

第一个好习气：改良生存办法，均衡饮食

蔡国栋回家后立刻改动了已往的坏习气，严厉戒烟限酒，平淡饮食，并接纳低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食准则，增长新颖蔬菜、全谷物、粗杂粮等纤维摄入，变小饱和脂肪，控制胆固醇和碳水化合物摄入，制止摄入反式脂肪，比如，选择瘦肉，烹调时少油少盐，多吃蔬菜水果和全谷物。有研讨发觉菠菜、蓝莓、橙子等深色水果，含有丰厚的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于扫除肝脏毒素，减小肝脏包袱；鱼肉、瘦肉、禽类、豆类等，有助于肝脏细胞的修复和再生。

第二个好习气：积极学习疾病知识，中中医团结

肝癌的中医治疗有六种办法，包含肝脏切除、肝脏移植、局部溶解术、经动脉化疗栓塞术以及浑肢体系医治，每种办法都有着本身的上风，用于不同肝癌的医治，在临床上有的患者就接纳多种办法的团结医治，蔡国栋事先选择的医治方案是肝脏切除术和经导管肝动脉化疗栓塞术，在切除癌变部位的同时，堵截为肿瘤细胞生长所需的养分，取得了明显的后果。临床上医生会评价患者的病情，从而选择最合适的办法医治。

除了中医治疗，蔡国栋还到处拜候名中医学，在中医治疗的基本上团结中医学医治。但是中医学在肝癌方面有也着共同的上风，中医学以为肝癌与湿、毒、淤、虚亲密干系。中草药丹参、川芎、当归等活血化瘀药物可以促进血液循环，消弭瘀血。黄芪、枸杞子、人参等可以益气，提高患者细胞的免疫功效。

第三个好习气：坚持体育训练，加强体质

蔡国栋固然不克不及劳累，但是他也没有整天躺在家里，他天天照旧会经过安步、快走等情势举行体育训练。长时体育教练有助于血管扩张，变小血液凝结，促进新血管天生，改良浑身的血液循环，为心脏和肌肉提供更多的氧气和养分，有利于患者病情的规复。有研讨标明肝癌的产生风险与活动量之间呈负干系性，即每周累计活动量越大，风险低落越多。

（注：《 纪实：确诊肝癌后，平常生存坚持这两点，是我可以抗癌10年的缘故》人名均为化名，局部图片为网图；文章克制转载、剽窃）