一场小伤风，竟毁了她“下半生”！只因做错一件事
伤风是很稀有的疾病，吃药是应对伤风的办法之一。但很多人都吃错过伤风药，而这不仅约莫让病程加长、病情增重，另有约莫让人住进ICU。
案例
节目一开头，小勤妈妈就哭泣说：“我以为本人亲手把孩子的后半生给毁了……”
18岁那年的高考前20几天，小勤伤风了，又淋了一场雨，有些低烧，她没有特别在意，家人也只是让她吃了些稀有的伤风药。
但病情非但没有全愈，反而高烧到41℃，提高为脑膜炎，并且显现剧烈抽搐，住进了ICU。56天出院后，却落下了后遗症——症状性癫痫，至今已伴随了她11年半。
一场小小的伤风为何会引发云云严峻的后果？缘故竟与她没有分清体质，吃错了伤风药有关！
「 本期专家 」
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1一按一看，巧辨内热体质
体质因人而异，用药也理应云云。假如不辨体质随意用药，就约莫引发严峻后果，尤其是像小勤一样属于内热体质的人。
那么，怎样推断本人对否属于内热体质呢？
1按大椎穴
大椎穴是督脉上的穴位。它位于第七颈椎和第一胸椎的椎间隙处（低头时最突出骨头的下方），按压大椎穴，假如有分明酸痛感，约莫预示内热体质。
2看舌象
舌头发红、舌苔厚腻也约莫预示内热体质。
内热体质的人，平常可以吃些清热泻火的食品，也可以常用筷子头按揉大椎穴，协助泻火。
2内热体质碰上寒包火
吃错药后果很可骇
冬天严寒，人体很容易受寒伤风，体现出浑身疼痛平分明的风寒症状。但关于内热体质的人来说，却并非风寒那么简便，而是特别的风热伤风——寒包火型伤风。
1什么是寒包火型伤风？
寒包火型伤风，指内热体质的人，外感风寒而构成的伤风。假如用玻璃杯表现人体，热水表现内热，冰块表现寒邪，那么寒包火就相当于往放在冰块中的玻璃杯里加热水，极易招致玻璃杯炸裂。
2寒包火伤风的特性
患有寒包火伤风时，若用治风寒的药物，其热性因素即是给内热推波助澜，不仅不克不及治病，反而会拔苗助长。以是，寒包火型伤风应选择清热型伤风药。
那么，怎样区分对否为寒包火型伤风呢？
但是它有一个比力典范的症状：喉咙痛。也就是说，假如受寒伤风，显现喉咙痛的症状，则约莫预示寒包火型伤风，应选择清热类伤风药。如金笛复方鱼腥草合剂，此中的鱼腥草、金银花、连翘等都具有清热解毒的后果。
3“治”护法
帮助医治寒包火伤风
寒包火伤风，除了用清热伤风药以外，另有哪些帮助医治办法呢？
1吃点鱼腥草
网上很多人说鱼腥草有肾毒性，真正有肾毒性的东西是马兜铃酸。而鱼腥草含有的是马兜铃内酰胺，是两种不同的东西。
据材料体现，鱼腥草中有几百种化学因素，如：黄酮类、天然酸、维生素、水溶性多糖、生物碱等等，这些因素大多对应着不同的药理，具有抗菌、抗病毒、消炎等作用。
并且鱼腥草归肺经，性味寒凉，可清热解毒，一切呼吸道疾病惹起的热症都可以用。
鱼腥草也是中医学里药食同源的好东西。但很多人难以承受鱼腥草的味道。那么，怎样做才干让它好吃一点呢？
温拌鱼腥草
食材：
鱼腥草、盐、橙汁、白醋、蒜末、热辣椒油。
做法：
①先把鱼腥草烫1分钟，然后敏捷放入冰水中，可以好效变小腥味；
②依次到场盐、橙汁、白醋、蒜末，再用热的辣椒油浇在鱼腥草上即可。
2按揉4个穴位
按揉以下4个穴位，可以清内热、祛风邪、清胃热，帮助医治寒包火伤风。
◎ 大椎穴：位于第七颈椎和第一胸椎的椎间隙处（低头时最突出骨头的下方），按压大椎穴，可帮助清内热。
◎ 风门穴：位于第二胸椎与肩胛骨内缘连线的中点，按揉时可用拇指垂直加压或转揉按摩，天天3次，每次最少3分钟，可起到祛风邪的作用。
◎ 丰隆穴：位于膝盖与外踝最高点连线正中、胫骨外侧两横指处。它是足阳明胃经上的穴位，常常按揉有清胃热的成效。
◎ 内庭穴：位于二脚趾与三脚趾的指缝正中，相反具有清胃热的后果。
4“防”护法
帮助防备寒包火伤风
古代年轻人生存压力大，内热体质十分广泛，尤其是男性、爱吃肥甘厚腻的人。一旦受寒，易招致寒包火型伤风。生存中又有哪些防备的“宝贝”呢？
1荸荠、马齿苋
荸荠、马齿苋属凉性，具有清热解毒的成效。
荸荠另有润泽的成效，能帮助防备寒包火型伤风，缓解口渴症状。长渴望在温度高、湿度小情况中的人，事情压力大、节奏快的年轻人，都十分合适食用荸荠。但荸荠性凉，冬天不宜多吃，不然易招致腹泻。
荸荠马齿苋包子
食材：
荸荠、马齿苋、葱、姜、虾仁、鸡胸、猪肉、盐、胡椒粉、香油、酱油、面皮。
做法：
①将荸荠、马齿苋、葱、姜、虾仁、鸡胸、猪肉剁碎，放入过量盐、胡椒粉、香油、酱油调拌匀称，做成馅儿；
②用擀好的面皮，加上馅儿，包成包子。上锅大火蒸12~15分钟即可。
2筷子按揉风池穴
风池穴位于颈后大筋两旁与耳垂平行的凹陷处，天天3次，用筷子小头按压、转揉3分钟，可以帮助缓解内热体质，防备寒包火伤风。
3选对常用食疗方
姜糖水、雪梨水是很多人常用的食疗方，但内热体质的人要慎重选择。姜糖水容易滋生内热，不相宜内热体质多量食用，不然一旦受寒就容易招致寒包火。
而雪梨性寒，有助于缓解内热，若加上菊花，后果更好。菊花含有挥发油、腺嘌呤、胆碱，尤其是杭白菊富含维生素E，能协助防备寒包火伤风。
菊花雪梨茶
食材：
雪梨、杭白菊、陈皮、枸杞。
做法：
①雪梨去顶、掏空，做成小碗状，放入陈皮、杭白菊、过量净水；
②上锅旺火蒸制15分钟，遮掩枸杞即可。
4明辨水果寒热
水果也有寒热之分，多量食用热性水果容易滋生内热，以是内热体质人群比力合适食用寒性水果，帮助防备寒包火伤风。
那么，稀有的水果中哪些是寒性的，哪些是热性的呢？
◎ 寒性水果：梨、提子、橙子、苹果、柚子、石榴、西瓜。
◎ 热性水果：橘子、芒果、荔枝、龙眼。
◎ 平性水果：香蕉、桃、葡萄。
又降温啦，各位不要伤风了哦~
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