关于乒乓球怎样发力的成绩#国乒#副手

球友们好，今天我跟各位分享打乒乓球的时分怎样更好的去发力。怎样更好的去发力？但是是可以去把它分两个阶段。

·第一点，假如你是在初学的时分，在髋架还没有构成的时分，发力主要是靠肢体和手臂去发力。肢体常常说的就是要蹬地、转腰、收臂，像这个举措去打。在手臂要轻松，蹬地转身，手臂轻松去发力。这是肢体和手臂。

·第二点，要想发好力要找好击球点。击球点就是在肢体右侧，像副手就在肢体右侧靠前的地点去击球是最好的。假如太接近右侧，击球距离就不够了，太接近了发不着力来。太靠远了，手回到这里去，速率以前不是最快的速率了，毕竟回到这里要停的。最好的距离就是向右前线一点去击球。像初学的时分应该要注意这些。

当髋架以前打好了之后，要发力就是要把注意力放得伎俩和手指外表。伎俩有两种用法，一个是如此去击打，击打时用伎俩的举措，这是摩擦的举措。击打摩擦是往上，是这么个举措，就是看是必要摩擦多照旧击打多。击打就是往前，摩擦伎俩是往上，如此子用的伎俩是两种用法。

像击打就是用伎俩往前如此去击打，这就完全去击打。摩擦伎俩是如此子，要摩擦伎俩是往上如此摩擦，如此是摩擦。伎俩有两个使用的办法。

·另有一个就是要用手指，要会使用手指，手指发力的时分就是抓板，副手是后方顶手指，手指后方是顶住球拍，顶住球拍去发力，手指抓板顶球拍。

总结一下，当在学乒乓球框架的时分要把注意力放在肢体的举措和手臂的举措外表，当框架构成了之后就是要把注意力放得伎俩和手指外表。

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