怎么锻炼治早迣运动(锻炼可以预防早泄吗?)

内容头部广告位(手机)

在外人眼中,小王是天之骄子,名校毕业后进了一家500强的企业,收入高、待遇好,漂亮的 爱 人去年还给他生了一个大胖小子,可谓家庭幸福,事业有成。但最近小王上班时常 精 神不集中,屡犯错误,打电话也经常和妻子吵架。同事都奇怪小王最近到底怎么了?一次酒后,小王和他最好的兄弟袒露了心声:原来为了业务更进一步,小王经常早出晚归,夜晩不是加班就是陪客户应酬喝酒。体质也是一天不如一天,不但白天工作 精 力不济,夫妻生活也出了问题,经常一分钟就交差了事。初期 爱 人还能理解,屡次这样以后,夫妻感情也出了问题。小王的哥们听完以后,告诉他这可能是早泄,积极建议他到正规医院专科就诊。

医生在了解小王的病情后分析为早泄,不仅会破坏夫妻二人 性 生活中的 性 福,甚至也会葬送了一个家庭的幸福。对于早泄我们要做到预防为主,生活中养成好习惯,保持好心情,可有效防止早泄的发生,降低早泄发生概率。

那么锻炼可以预防早泄吗?通过分析早泄发生的原因,我们发现早泄主要是由于 性 功能失调和生殖器实质 性 病变引起的。 性 功能失调主要是由工作负担或压力过于沉重, 精 神紧张,疾病恢复后不久的虚弱状态等造成的,对于这类患者来说,多做有氧的运动锻炼,如慢跑,跳绳,爬楼梯等等,注意劳逸结合,运动锻炼除了可增强体质外,还可以缓解身心压力,释放紧张情绪,早泄问题可能随之得到缓解。器质 性 早泄与慢 性 前列腺炎等疾病有着密切关系,而这些疾病可能由现代社会人们久坐不动的习惯造成的,经常锻炼可以缓解前列腺炎等疾病的症状,从而有利于预防早泄的发生。另外,体质较弱或纵欲过度的男 性 ,通常情况下其 性 功能较差,早泄发生的概率也较大。对于这类早泄患者,积极锻炼身体可有效地防治早泄,达到病情的痊愈。

防治早泄的锻炼可通过 性 行为疗法锻炼,即通过循序渐进地 性 刺激,增加机体对 性 刺激的耐受 性 ,提高射 精 中枢兴奋的阈值。还可以通过有意识地收缩耻骨尾骨肌来改善早泄。例如当快要射 精 时,停止刺激的动作,然后用力忍住,等到高潮退去之时,再度刺激。就这样子的动作可以重复几次。刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射 精 的冲动。

在得到医生专业的建议后,小王打消了疑虑,又鼓起了自信,和 爱 人充分沟通后,得到 爱 人的支持和鼓励,同时他自己也积极锻炼身体,注意生活习惯,不久,那个自信的小王就又回来了。

内容底部广告位(手机)
标签:

管理员
草根站长管理员

专注网站优化+网络营销,只做有思想的高价值网站,只提供有担当的营销服务!

上一篇:全球10大城市(2022年全球GDP10强排名)
下一篇:返回列表

相关推荐

发表评论

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: