有身了，我应该品茗吗？

要说能代表中华民族饮食文明的食材，“茶”相对出类拔萃。

中国人的“茶道”文明汗青久长，并且，“茶”的受众群体十分广泛，很多不同年事段的人都有品茗的喜好。

那么成绩来了：孕期可以饮茶吗？

答案是可以品茗。

有些花茶味道甘美，含有丰厚的维生素A，能协助孕妈妈们缓解眼睛劳累，眼睛干涩等症状，加强视力。别的很多花茶还能养肝，肝脏好，排毒功效就好。

有些花茶中含有锌、维生素C等多益因素，对加强心肾功效、促进血液循环、协助消化、防备妊娠水肿，是有利益的。

但是不是一切的茶都合适孕妇，饮茶不妥，则有约莫会影响孕妇及胎儿的康健。

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