火爆全网！自我熟悉的6个办法模子

泉源：Hiphop村

古语云：“知人者智，自知者明。”

自我熟悉，是每一局部终身的命题。

人生虽短，但充溢了变幻莫测，既有壮丽的刹时，亦有不快意的时候。

真正的智慧人，从不会把渴望寄予在他人身上，而是在本人的内心深处探寻种种约莫性。

自我认知是统统探究的起始，经过经心塑造本人，发掘生掷中的共同光晕，我们才干在汗青的长河中誊写部下于本人的光辉一页。

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马斯洛需求实际：洞察天性需求，方案人生

马斯洛需求条理实际，将需求分为五种，像门路一样从低到高，按条理逐级递升。

分散为：生理上的需求，宁静上的需求，心情和归属的需求，敬重的需求，自我完成的需求。

某一条理的需求相对满意了，就会向高一条理提高，寻求更高一条理的需求就成为驱策举动的动力。

它，为我们提供了一个深化了解天性的框架。

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胜任力冰山模子：自我代价熟悉，才能提升

冰山胜任力模子是一种评价和提升才能的办理东西，将职员一局部本质的不同体现区分为外表的“冰山以上局部”和深藏的“冰山以下局部”。

冰山以上局部：

• 知识：指一局部在某一特定范畴拥有的内幕型与履历型信息。

• 武艺：指布局化地运用知识完成某项具体事情的才能，即对某一特定范畴所需武艺与知识的把握情况。

冰山以下局部：

• 代价观/态度：影响一一局部对事物的看法和举动办法。

• 自我看法：指一一局部的态度、代价观和自我印象。

• 特质：指天性、肢体特性对情况和种种信息所体现出来的持续反响，包含品格等，可以猜测一局部在长时无人监督下的事情形态。

• 动机：指在一个特定范畴的自但是持续的想法和偏好，将驱动、引导和决定一一局部的熟手家动，如成果、亲和、影响力等。

在自我认知的时分，可以深化发掘本人的冰山之下局部，我们可以愈加全盘地熟悉本人的代价地点，进而有针对性地提升本人的才能。

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人生控制图：变小焦急，控制人生，扩展影响圈

人生控制图是一个看法东西，它泉源于美国学者史蒂芬·柯维（Stephen Covey）的热销书《高效能人士的七个习气》中提出的“影响圈”（Circleof Influence）。

这个控制图的主要目标是协助人们了解和区分本人可以控制的事变和无法控制的事变，从而更好地办理本人的精力和心情。

人生控制图将事变分为“我能控制的事”和“我无法控制的事”两类。

“我能控制的事”——包含一局部的头脑、言行、生存习气、对心情的反响、生存目标、作息和自我关爱等。这些事变是可以经过一局部积极来改动和影响的。

“我无法控制的事”——包含原生家庭、长相、已往以及他人的言行看法和外界情况等。这些事变超出了一局部的直接控制范围。

实践使用——

在面临生存中的种种挑唆时，经过人生控制图，人们可以愈加明晰地熟悉到本人可以改动什么，从而把精力会合在那些真正可以产生影响的范畴。

它勉励人们在“我能控制的事”上积极举动，同时学会承受和顺应那些“我无法控制的事”。

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发展破圈：熟悉自我，打破圈层，提升自我

发展破圈模子是一个形貌一局部从自我认知到自我跨越的发展历程的模子。

它重申了不休打破本人的温馨区、大胆面临未知和挑唆以及持续学习和发展的紧张性。

要完成从自我认知圈到安闲圈的发展历程，一局部必要不休输入本人的代价，并时候准备着捉住破圈的时机。

同时，这个历程也必要坚持不懈的毅力和朴拙面临自我、冲破旧形式的勇气。

经过渐渐拓展本人的认知范围和深度，人们可以不休拓展本人的温馨圈和发展圈，终极完成自我跨越和发展。

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人生画布模子：把本人当做商业策划

一局部商业画布是一种视觉化的东西，用于形貌和方案一局部的职业提高、事情大概业务形式。

这个画布参考了企业商业形式画布的原理，但针对一局部举行了调停，以协助一局部更好地域解和方案本人的职业提高途径。

过添补这个画布，一局部可以明晰地看到本人的职业或业务形式的全貌，从而更好地举行方案和决定。

这不仅有助于一局部了解本人的上风和时机，还能协助识别潜伏的风险和挑唆。

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职业三叶草模子：找到完善职业

职业三叶草模子是一个用于了解和分析一局部职业提高的东西。

它由查尔斯·汉迪在1989年提出，主要由三个紧张要素构成：兴致、才能和代价。

它可以协助一局部识别本人的兴致、才能和代价，还可以引导他们怎样调停本人的职业提高途径，以完成更好的职业发展和满意感。

总结

南怀瑾教师说：

“我们每一局部都在修行中生存，也在生存中修行”

人生探寻之路，实质上就是一场精力的修炼，成为真正的本人的旅程，注定充溢了迂回与渺茫。

了解本人，目标在于寻觅生命的航向；

掌控本人，旨在废除前行的困难；

塑造本人，则是为了跟随内心深处的抱负。

我们所说的山高水远，但是是指人生中所履历的统统名利升沉与成败得失，面临它们的到来我们应安然，面临它们的分开我们应淡然。

愿在将来的探究中，你我都可以用一颗清净的心去察看天下，用一颗兴奋的心去体验生存