心理情感

明天就是我国的传统节气-立春，一旦立春过后，天气就会慢慢回暖，这个时候也是我们转变饮食习惯的时候。随着季节的变化，无论是食物还是饮品，都是要顺应时令的，这样对身体才更好。冬天的时候，为了御寒，大家吃肉食会比较多，饮品也比较单一，大多人都是喝白开水。但随着春天的到来，我们在吃食上要开始慢慢变得清淡，饮品上也要转变一下。春天是养护的好时节，要想给身体供应足够的水分，只喝开水是不行的，可以选择多喝点茶。...