胃炎是一种非常普遍的消化系统疾病，主要症状是胃痛以及恶心、呕吐、体重减轻等。而对于这种病症，正确的治疗方式是非常重要的。

第一步，要根据患者的情况进行诊断，包括查看血液学及消化系统检查的结果，以确定确切的诊断及病因。也可以开展食物抗原测定，以得出是否有食物过敏反应。

第二步，要改变饮食习惯，有助于治疗胃炎。建议患者可在就餐时一次进食一小份，并控制吃东西的份量；尤其应控制好油腻和烧烤类食物的摄入；建议患者多吃新鲜蔬菜及水果，这样有助于促进消化，同时还能补充大量营养成分。

第三步，要服用相关药物来进行治疗，包括抗炎和解热镇痛药物、抗胃及抗酸药物等，以及多种调理胃肠的中药。同时需要根据患者的情况选择不同的用药方案。

第四步，要积极参加运动，促进消化系统的血液循环及排泄，抗击胃炎。同时可选择低强度的运动，如散步、慢跑等，要避免剧烈运动。

最后，要保持心态平和，避免精神压力及饮食中毒的情况的发生，以免加重病情。所有这些步骤都非常重要，患者严格按治疗方案进行治疗是至关重要的。

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