#头痛

偏头痛患者饮食指南。

所有的疾病，其中很大一部原因来源于他们的饮食不健康。真正健康的饮食包含了我们需要摄入定量的高蛋白，低脂肪，低碳水化合物，以及丰富的维生素和矿物质微量元素，反映在咱们的食品上，就包含了鱼、虾蟹、肉类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等等。

偏头痛患者一般来说还是饮食需要清淡，容易吸收的饮食，不推荐喝酒，不要吃的过饱。这些都有助于预防偏头痛的发生。