准确洗手比戴口罩更紧张 护士长教你“七步洗伎俩”

新冠肺炎主要经呼吸道飞沫转达，亦可经过交往转达。何谓交往转达？交往转达是指假如交往的人有新型冠状病毒的存在，握个手，病毒就会经过交往存在于我们的手上。由于皮肤是完备的，且皮肤的防守体系十分强壮，因此在交往的历程中是不会被影响的。但是，当你用手去触摸黏膜（好比眼睛、口鼻）的时分，就容易被影响。

手是最容易转达病毒细菌的肢体部位，80%的病原体都是经过手直接或直接转达的。那么怎样准确洗手，让病毒无可乘之隙？医学专家先容，市民出门时一定要佩带口罩，归来回头后应准确洗手，把握“表里夹弓大力腕”这七步洗伎俩。

第一步：内（洗手掌）。

掌心相对，手指并拢，互相揉搓。

第二步：外（洗手背）。

手心对手背，沿着指缝互相揉搓。

第三步：夹（洗指缝）。

双手交织，沿着指缝互相揉搓。

第四步：弓（洗手指反面）。

弯曲手指各个枢纽，双手互相揉搓，双手瓜代举行。

第五步：大（洗大拇指）。

一个手指的大拇指在别的一个手掌上，旋转揉搓。

第六步：立（洗指尖）。

一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手瓜代举行。

第七步：腕（洗伎俩）。

揉搓伎俩。

医学专家提示各位，每一步都必要双手瓜代举行，最少反复5次。勤洗手是防备疾病的紧张，在洗手之前，一定不要触碰本人的眼睛、鼻腔、口腔和面部。以下三种情况下，一定要洗手。1、在佩带口罩之前和摘取口罩之后。2、在交往脏东西今后。3、在交往食品，大概是鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前，要举行洗手消毒，制止病毒转达。