山楂干泡水的功效与作用(枸杞山楂干泡水的功效与作用)

枸杞山楂干泡水，对于日常保健来说，是近期比较传统也比较有效的方法。浸泡枸杞山楂干于温水中，可以轻松获得以下功效：

1.养心降火：山楂中所含有的枸杞和氨基酸物质，能够调理心血管系统，有助于养心提神，抗击气滞火旺。

2.补益肝肾：枸杞山楂干泡水后入肾利水，能够补益肝肾，调摄睡眠，健脾益胃，其滋补功效堪称出神入化。

3.滋润补气：浸泡枸杞山楂干泡水后，里面所含的营养物质可以有效地滋润肌肤，增强身体免疫力，还有补气养血的功效。

总而言之，枸杞山楂干泡水能够调理心血管系统，补益肝肾，滋润补气，养心提神，可谓出神入化，是一个非常实用又十分有效的保健方法。

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