40岁了水还特别多怎么回事？研究表明，水是人体不可缺少的液体，它是支撑我们身体和大脑功能的关键所在。只有水给身体提供了足够的液体，身体才能保持健康的状态。如果你40岁时水很多，很可能是你每天饮水的量有增加。

首先，日常饮水量的增加是最常见的原因：因为它能帮助身体正常运转，可以避免水分流失。另外，水对健康也有一定的作用。充足的水分可以抑制食欲，减少有害的温度，加快代谢，增加有益的营养物质，促进身体机能的充分发挥。

其次，膳食也是影响水分含量的重要因素。如果你每天吃的是含水量很高的食物，比如水果和蔬菜，那么你可能会摄入大量的水分，导致身体中水分含量增加。除此之外，你使用的药物也会影响水分含量。有些药物可能会抑制肾脏的不活性和消除水分，所以服用药物也会影响你体内水分的含量。

总的来说，40岁了体内水分多，可能是因为你每天饮水量增加，还有食物和药物摄入的原因。如果40几岁没水就会出现身体不舒服的情况，所以建议大家每天坚持饮水，多吃蔬菜水果，合理用药，以维持身体的健康。

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