中暑非小事，现场需接济

制止中暑的紧张一步也是第一步：离开中暑情况。 一旦发觉本人或有人中暑，先拨打“120”接济电话，然后举行力所能及的现场接济。 1.搬 中止活动，敏捷离开低温、高湿情况，转移患者至透风阴凉处，尽快撤除患者浑身衣物。假如条件允许，可将患者转移至有空调的房间，发起室温调至16-20摄氏度，让患者躺下，举上下肢15-30厘米。 2.量 快速丈量体温，最好是中心温度，通常使用直肠温度来反应中心温度。如现场无法丈量中心温度，也可丈量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不克不及扫除热射病，应每10分钟丈量一次或持续监测体温。 3.擦 用冷水帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，协助患者散热。 4.补 快速补液。假如中暑者清醒，没有恶心吐逆，可以喂其喝淡盐水大概活动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香浩气水等中药。有条件的，可以现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可得当扩展容量。但开头输液速率宜慢，以免惹起心律反常等不良反响。 （via 疾控科普）

泉源： 北京12320在倾听