人流后的几天里，很多人纷纷在网上问，人流后多久可以洗澡，洗头发出门呢？

许多医院建议，人流后3天之内应避免洗澡，洗头发出门，所以，应该从3天后才开始洗澡，洗头发。并且，当宫缩频繁多持续时，应该格外留意，若持续存在可能会造成出血，要及时就诊。另外，洗澡时，一般应在体温温和的温泉中洗澡，不宜冲凉、冷水，更不宜搓澡。

此外，还应避免到人多的公共场所出行，避免近距离接触他人，避免潮湿、热湿、异味的环境，饮食要易消化、安全卫生，多饮水品凉和鲜粥。

最后，应全面保持良好的卫生，保持室内通风，保湿，避免外诱情况，合理安排作息时间，以免受感染、伤害。

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