牙齿烂了一个洞很痛，不少人都有过这样痛苦的经历，那么该如何缓解呢？

首先，建议马上就看牙医，不要拖延，能够及时治疗更有利于缓解疼痛，而且还可以防止病情进一步恶化。

其次，如果急切想要缓解痛苦，可以使用抗菌的漱口水，来杀灭细菌，防止感染的发生，以维护正常的口腔状况。

再者，牙齿痛的时候可以使用消炎药物，来让牙痛的状况减轻；还可以使用冰敷，将冰块外层包上毛巾，放在牙龈上，能够缓解牙龈的炎症。

最后，牙齿烂了一个洞，还可以及时的进行正规的清洁，刷牙及漱口，可以降低口腔的感染率，让牙齿的痛症减轻，从而得到缓解。

总之，大家在牙齿烂了一个洞很痛的时候，应及时到正规牙医处就诊，可以及时得到治疗，彻底解决痛苦。另外，也可以对症缓解，像使用抗菌漱口水，冰敷以及使用消炎药来改善牙齿的痛扭。

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