文 | 米粒妈

几乎每次放假，我都会给米粒的假期计划里安排上一些纪录片。平时上课的时间紧张，纪录片的观影过程又过于沉浸，所以上学的时候我们只能是趁着周末晚上一起看一部。

假期里的大块时间，最适合多看点纪录片拓展一下知识面了。

这个假期，我就给米粒准备了一些文化底蕴深厚的历史类纪录片，大气恢宏的场景让人欲罢不能！

我盘了盘之前看过的历史类纪录片，发现有些经典的作品非常值得二刷、三刷！那些藏进五千年历史中的文化瑰宝令人心生向往，每一次的王朝崛起让人心潮澎湃，还有古人的情怀、信义也特别让我震撼和感动！

昨天米粒妈心血来潮，熬夜到凌晨三点，终于盘出了20部“封神”的历史纪录片安利给大家，现在我困得哈欠连天，给你们推送完这一篇我还得补会儿觉去。

纪录片我已经按时间顺序梳理出来了，链接也给你们打好了包，直接拿去无脑看就行啦，爱你们！

上古到唐宋

1《楚国八百年》

8集 50min/集

说起楚国，大家都能想到什么？米粒妈第一个想到的就是米粒姥爷的湖北老家和浪漫优雅的楚辞。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们都在课本中领略过屈原的文采飞扬，是什么样的水土养育出这样璀璨的明珠呢？

在楚国八百年的历史中，“春秋五霸”之一的楚庄王将武力与礼仪合二为一，一鸣惊人，使楚国从一个名不见经传的小国，成长为问鼎中原的强国。

楚灵王空有野心却被物欲蒙蔽，大肆建造章华台，便有了“楚王好细腰，宫中多饿死”这一典故。楚怀王偏信张仪、令尹子兰，背信盟国齐国，疏远屈原，终致国力衰微，屈原投江明志。

这部纪录片从文物、遗迹入手，加上情景再现，为我们还原了那个神秘浪漫的时代。

3《从秦始皇到汉武帝》

6集 50min/集

秦汉时期可以说是中华文明的青春期，就像初升的朝阳一般活力四射，这段时期也产生了非常多我们耳熟能详的历史故事。

导演把我们所了解的历史事件统统串起来，比如讲到秦始皇，统一后国家采取大一统模式，要其他六国人民认同这个国家，怎么办？他又是封禅、又是到处巡游、笼络六国学者等等。

效果不好后，又想通过战争来树立人民对国家认同，于是，他北击匈奴，南平岭南，后来当他发现他无论怎么做，都无法让六国人认同时候，他决定武力来解决。这样一个具有悲情色彩的帝王跃然眼前……

米粒妈觉得用这部纪录片作为历史启蒙非常棒，它颠覆了教科书对秦始皇，汉高祖，汉武帝等帝王的符号化定义，通过场景再现的演绎方式，将这些帝王还原成了一个有血有肉有情感有情怀的真实的人。

5《激变玄武门》

4集 48min/集

这部纪录片短短四集，看得我意犹未尽。唐代的玄武门之变是历史上一个非常著名的事变，但它是怎么发生的，前因后果是什么，恐怕很多人都不了解。

这部片无论是在拍摄上还是在剧情演绎上，都让人沉迷。讲述中带着剧情，引用正史时带着学者分析。

四集结束，看到的是玄武门之变的前因后果、偶然之中的必然。虽说很多东西我们无法探寻，但在这部纪录片中，幕后的解说让人甚为叹服。

令人惊讶的是片中，这里并不是主讲人冷硬的念白，历史如画卷流水般娓娓道来，真实场景的再现，观众看到的是故事，看到的是历史，看到的也是人性的抉择。

75倍，见证了大唐的繁华到极盛以及衰亡。值得一提的是，这部片做的建筑特效简直美哭了！

它是根据史料记载建模还原的，在大明宫中，孩子们会看到那个“长安回望绣成堆”的璀璨的大唐。

米粒妈特别喜欢宫殿殿角屋檐上挂着的垂铃，闻风而鸣，毫不起眼，却也默默记录了那个盛世王朝的荣光与衰败。

8《超简中国史·唐》

10集 3min/集

每集100秒的时间，从10个特殊角度讲述1个朝代，将大量信息压缩到 10个幽默风趣的知识点。

这部纪录片不是线性的按时间顺序的讲述。而是比较跳跃的点状介绍，从军事，科技，美食，时尚等十个方面讲述了一些比较有趣的和重要的知识点。

非常适合给孩子看，中间的视频和动画穿插恰到好处，增强记忆性。戳这里看米粒妈之前介绍的文章《每集100秒，这部学大语文的纪录片我跟孩子抢着看》。

10《神秘的西夏》

10集 50min/集

与秦汉唐宋的辉煌鼎盛相比，这段历史很容易被大家忽略，甚至正史中都鲜有提及。但常看金庸作品的人，一定都会对它心生向往。

但这纪录片尽力根据史料以及最新的考古发现，用情景再现的方式还原了几百年的西夏史。

片中插入了不少西夏历史的专家学者的研究说明，也提出了不少西夏未解之谜的合理猜想，比如西夏王陵建造及被毁之迷，西夏被灭后党项人，特别是党项王族的下落之谜，西夏罗太后之谜等等。

总之，如果你对辽金西夏史感兴趣的话，这片子绝对值得一看。

12《故宫100》

100集 6min/集

关于故宫，优秀的纪录片有很多，但最适合孩子看的，就是这部《故宫100》了。

每集6分钟，用最通俗最简洁的方式，给孩子讲述故宫100个空间的故事，全方位揭秘一些传统的宫廷建筑工艺，以及如防火、冷库等宫廷生活细节。

《故宫100》的特别之处在于，它通过每一个小物件，将中华五千年的文化、历史、风水等等联系在一起，给孩子极大的知识点扩充

14《辛亥》

10集 25min/集

从清末新政讲到孙中山逝世，虽然这段历史不长，却浓缩了中国近代史最关键的时期。

各种人物，各方人马纷纷登场，又匆匆离去，可谓是真的百花齐放，百家争鸣，中国大地成了一片实验场，来实验各种的思想与制度。

最让米粒妈印象深刻的，是纪录片对当时的北洋军阀给予的评价，他们并非脸谱的恶人，他们也有自己的雄心和爱国的热忱，只是在动荡的时局面前，没有赢家。

全线贯穿的历史

169分高位屹立不倒，简直没毛病！

“丝绸之路”、“一带一路”的相关实事内容，一直是重要考点，孩子们看完这部片之后，头脑里混乱的知识线，都会给捋得很清晰。

这部纪录片米粒妈也专门写过，戳《豆瓣9《东方帝王谷》

8集 45min/集

这部纪录片不是把视角放在某个朝代、某个帝王，而是以宏大的叙事将关中地区的帝王聚合在了一起。

孩子们可以在这部片里看到《诗经》中的真实场景，“周公吐哺，天下归心”、“岂曰无衣，与子同袍”、“窈窕淑女，君子好逑”、“乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里”，从此在孩子心中都会被具象化。

虽然那些波澜壮阔的场面如今都化为课本上的简短文字，但其中气势与内涵却该被永久铭记。在我们今天所踏足的辽阔大地上，曾经有那样灿烂的民族徽章和纵横图景。

18《中国通史》

100集 45min/集

细数B站播放量前五十的纪录片，第一名是谁？

《中国通史》！

这部片子我断断续续看了好久，一度以为我永远都看不完了，因为它的内容实在太丰富，可以直观地纵览夏朝到清朝上下五千年的历史。

这部100集的纪录片作为中国迄今为止规模最大的一部历史专题片，它以历代治乱兴衰的历史经验教训，统一多民族国家的形成以及中华文明的灿烂辉煌为主线，描摹了中国境内从远古人类起源到清朝灭亡的宏大历史场景。

它尤其适合作为一部历史科普片给孩子普及我们的历史，有趣有意义，还能了解很多历史知识，真正的寓教于乐，老少咸宜，亲子一起看最最好了。

20.《世界遗产在中国》

38集 32min/集

这一部纪录片米粒妈也特别喜爱，它是从人文的角度出发，把五千年来流传的文化遗产一一展现在我们面前。

中国是世界上唯一拥有5000年文明长河而不曾中断的国家，悠久的历史赋予了我们甲骨文、青铜器、长城、故宫等等，以及极具特色的各种民族、民间文化，构成了中华民族独特而灿烂的文明景观。

中华五千年文明不仅给我们留存了有形的浩如烟渺的文化古迹、自然遗产，而且还创造了无形的、璀璨夺目的非物质文化遗产。

想让孩子们了解辉煌的中华文化，米粒妈强烈推荐一定要看这部纪录片！

这20部米粒妈精心挑选的历史纪录片，它们串起的是传奇的中华上下五千年。这也都是米粒妈私藏中的精品，《河西走廊》和《大明宫》都是一口气追完的，根本停不下来。

其实学习，尤其是大语文的积累，从来就没有什么捷径，真的是日积月累的过程。

而这些纪录片除了是绝佳的大语文学习资源之外，通过里边的故事，孩子们还能体会和感受古人的智慧、生活和处世哲学。从某种程度上来说，这也是孩子成长路上，更重要的一课。

个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）